Wie passen Persönlichkeiten wirklich zusammen? In diesem Gespräch mit Alexander Hartmann (Psychologe & Spiegel-Bestsellerautor) tauchen wir tief ins Deep-OCEAN Modell ein – verständlich, alltagsnah und direkt für Beziehungen, Dating, Partnerschaft & Kommunikation anwendbar.
Wir sprechen über typischer Konflikte, Match-Ups, Stolpersteine und wie ihr sie praktisch löst.

• Erkenne deine Stärken, Bedürfnisse & Trigger – ohne dich zu verurteilen

• So liest du dein Gegenüber wertschätzend statt bewertend

• Warum manche Konstellationen harmonieren und andere Crash-Potenzial haben

  
  

  Inhalte von Alex: https://www.alexanderhartmann.de/kostenlos/
  

In dieser Folge erfährst du, warum Affirmationen bei geringem Selbstwert schädlich sind.

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Ich erkläre, wie unrealistische Selbstbekräftigungen zu innerem Widerstand, kognitiver Dissonanz und verstärktem Selbstzweifel führen können. Du erfährst, wann Affirmationen wirklich wirken – und wann sie dir langfristig schaden.Außerdem zeige ich dir, warum toxische Positivität gefährlich ist, wie man negative Glaubenssätze im Unterbewusstsein auflöst und welche realitätsnahen, wertbasierten Affirmationen wirklich helfen. Wenn du bereit bist, dein Mindset ehrlich zu transformieren, statt Probleme mit rosa Zetteln zu überkleben, ist dieses Video für dich.

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In diesem bewegenden Interview spricht Farina Deutschmann offen über ihre Erfahrungen in einer toxischen, narzisstischen Beziehung. Trotz einer liebevollen Kindheit geriet sie in emotionale Abhängigkeit – und erkannte erst spät die manipulativen Dynamiken. Sie schildert, wie sich emotionale Manipulation, Schuldumkehr, Love Bombing und subtile Dominanz zeigen können – und wie sie durch Reisen, Abstand und Selbstreflexion den Ausstieg schaffte.Wir sprechen über:🔸 die unsichtbaren Muster narzisstischer Beziehungen🔸 emotionale Abhängigkeit trotz starkem Umfeld🔸 die Rolle von Paartherapie und Co-Abhängigkeit🔸 Selbstvergebung & Selbstliebe als Schlüssel zur HeilungFarinas Buch „Küss mich toxisch“ bietet persönliche Einblicke, Reflexionsfragen und Hoffnung für alle, die sich aus ungesunden Beziehungen befreien möchten.Du wünscht dir persönliche Unterstützung:👉 doktorhermes.de