Un episod introspectiv și profund despre iluzia identității profesionale, presiunea socială și frica de eșec. O confesiune sinceră despre curajul de a renunța la o carieră stabilă pentru a construi un drum autentic, bazat pe vocație și pe binele pacientului.

Te simți epuizat deși ai dormit 8 ore și ai tot sprijinul acasă? Nu e vina ta, ci este vorba despre biologie pură! În acest episod, demontăm miturile despre stres și îți explicăm exact cum funcționează axa HPA, de ce corpul tău a blocat "leul" la interior și cum poți reseta sistemul de alarmă al organismului prin tehnici simple de respirație și reglare emoțională. Ascultă episodul complet și află cum să îți recapeți energia și starea de bine!

Primul episod din Doctor R: No Filter Podcast. Povestea din spatele a tot ce urmează — de la o zi de acum 11 ani, când am crezut că-mi pierd tot părul, până la decizia de a împărtăși tot ce am învățat despre cum poți avea un păr cu adevărat sănătos. Fără reclame, fără rețete perfecte — doar o poveste reală, spusă așa cum a fost.