Couverture de Disautonomía y mas allá

Disautonomía y mas allá

Disautonomía y mas allá

De : Rosy Jimenez
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À propos de ce contenu audio

 ¿Te gustaría recuperar el control de tu vida y vivir plenamente a pesar de los desafíos que la disautonomía presenta en tu camino? ¿Has sentido alguna vez síntomas misteriosos que te hacen sentir vulnerable y sin control en tu vida diaria? ¿Quieres descubrir cómo superarlos y recuperar el dominio sobre tu bienestar? ¿Estás preparado para sumergirte en historias reales y descubrir herramientas prácticas que pueden fortalecer tu cuerpo, mente y espíritu, incluso en medio de los desafíos de la disautonomía? "Disautonomía y más allá", es un espacio dedicado a explorar el mundo de la disautonomía y ofrecer recursos prácticos para enfrentar los desafíos de esta condición de salud. A través de historias reales, herramientas prácticas y consejos útiles, Rosy Jiménez, tu guía en este viaje, te acompaña en la búsqueda de estrategias efectivas para recuperar el control de tu vida. Desde el yoga restaurativo hasta temas holísticos como la meditación y la nutrición consciente, este podcast te invita a explorar diferentes prácticas que fortalecerán tu cuerpo, mente y espíritu. Además, ofrece un espacio de comunidad donde puedes compartir tus experiencias, desafíos y éxitos en tu camino hacia el bienestar.©2024 Disautonomía y mas allá, todos los derechos reservados. Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • Cuando el cuerpo dice basta… y el alma susurra: es tiempo de volver

      Cuando el cuerpo dice basta… y el alma susurra: es tiempo de volver
      Oct 26 2025

      🎧 Episodio especial – Cuando el cuerpo dice basta... y el alma susurra: es tiempo de volver

      Después de más de seis meses de silencio, regreso con el corazón abierto para compartir lo que mi cuerpo y mi alma me revelaron en este tiempo de pausa.

      Un desbalance físico, una sacudida emocional profunda y una recuperación que me llevó a reconectar con mi verdadera esencia. En este episodio te hablo desde la vivencia, desde el cuerpo que se encogió pidiendo refugio, desde el alma que esperó su momento para volver a brillar.

      🧘‍♀️ Hablamos de cómo el cuerpo expresa lo que el alma aún no puede decir, de cómo los músculos —como el sóleo, ese guardián silencioso de nuestra estabilidad— pueden llenarse de tensión emocional profunda.

      Este episodio es una invitación a escucharte, a detenerte, y a descubrir que incluso en la pausa, el camino de regreso puede llenarse de luz.

      ✨ Incluye una práctica breve de reconexión para que sientas, respires y regreses a ti.
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      8 min
    • Episodio #18 Renacer desde adentro

      Episodio #18 Renacer desde adentro
      Apr 5 2025

      Episodio 18 — Renacer desde adentro
      A veces, el cuerpo no se queja… solo grita lo que el alma no ha podido expresar. En este episodio íntimo y reflexivo, Rose comparte un momento personal de baja energía y cómo la disautonomía volvió a tocar su puerta como una invitación a escuchar más profundamente.
      Descubre cómo el yoga restaurativo y terapéutico, la respiración consciente y las pausas activas pueden ayudarte a reconectar, incluso en los días donde solo queda energía para lo esencial.
      🌿 Un recordatorio de que siempre se puede elegir sostenernos con amor.

      📩 Accede a tu clase gratuita de yoga restaurativo aquí: [link]

      Sígueme en Instagram: @yoga_rosetaurativa

      Escribeme a: info@yogarosetaurativa.com
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      5 min
    • Episodio Especial - Un Cardiólogo Comprueba los Beneficios del Yoga Restaurativo y Terapéutico.

      Episodio Especial - Un Cardiólogo Comprueba los Beneficios del Yoga Restaurativo y Terapéutico.
      Mar 8 2025

      🎙 Episodio Especial - Un Médico Descubre el Poder del Yoga Restaurativo

      ¿Qué pasa cuando un médico con años de experiencia en medicina tradicional prueba el yoga restaurativo y terapéutico? En este episodio, el Dr. Patricio Ortiz, cardiólogo intervencionista, comparte cómo esta práctica transformó su movilidad, redujo su estrés y le permitió seguir disfrutando de su profesión sin dolor.

      Escucha su historia, sus aprendizajes y cómo la ciencia y el bienestar holístico pueden ir de la mano.

      ✨ Dale play y descubre cómo el movimiento consciente puede cambiar tu vida.

      Te dejo el link de la rutina de 5 minutos: CLIC AQUI

      Y el link del Blog: CLIC AQUI
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      22 min
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