Épisodes

  • #18 Wie ready bist du Fehler zu machen?

    #18 Wie ready bist du Fehler zu machen?
    Jan 23 2026
    28 min
  • #17 Weihnachten DARF auch ohne Familie schön sein

    #17 Weihnachten DARF auch ohne Familie schön sein
    Jan 3 2026
    In dieser Folge teile ich sehr persönlich, warum ich lange keine Freude an Weihnachten hatte, wie sich alte Verletzungen in Festtagen zeige & weshalb ich heute bewusst entscheide, wie und ob ich feiere.
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    20 min
  • #16 Schuldgefühle - Du verbietest dir das Leben

    #16 Schuldgefühle - Du verbietest dir das Leben
    Nov 28 2025
    In dieser Folge nehm ich dich mit in eine persönliche Erfahrung, die zeigt, wie leise, clever & zerstörerisch Schuldgefühle sein können & wie sie dich von Verbindung, Freude und deinem echten Leben abhalten! Ich erzähl dir von meinem Opa, zwei intensiven Klientenprozessen & ner Hypnose, in der ein vergoldeter Gartenzwerg die Wahrheit ans Licht gebracht hat (ja, wirklich).😁🤟🏽 Wenn du oft das Gefühl hast, es „allen recht machen“ zu müssen, dich anpasst oder dich nicht traust, glücklich zu sein: Diese Folge wird dich treffen aber auf ne gute Art.🤎 Link zum Gruppenevent "PURE" *Special: SCHULD* // bis 12.12.25 noch 60€ Frühbuchervorteil → https://die-merten-hypnose.thrivecart.com/pure/?coupon=EARLY-BIRD60 Link zum 0€ Masterclass-Bundle → https://www.die-merten-hypnose.de/anmeldung-masterclass-bundle
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    34 min
  • #15 Was hat deine Bewertung von anderen mit dir zu tun

    #15 Was hat deine Bewertung von anderen mit dir zu tun
    Oct 31 2025
    Bewertungen anderer Menschen sagen selten etwas über dich & fast immer etwas über sie. Über ihre eigene Unsicherheit, ihre ungelebt gebliebenen Anteile, ihre Projektionen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum andere Menschen dein Licht nicht aushalten müssen & du trotzdem strahlen darfst. Wie du lernst, solche Reaktionen beim Gegenüber zu lassen & dein Selbstwertgefühl nicht mehr davon abhängig zu machen, ob jemand dein Licht „zu hell“ findet. Und falls du spürst, dass du selbst noch an diesem Punkt bist – dich zeigen willst, aber irgendetwas dich zurückhält: Dann hör dir unbedingt meine 3 Sichtbarkeits-Sessions an. Drei Aufzeichnungen aus Hypnose, Breathwork und energetischer Ausrichtung, die dich wieder in deine innere Größe führen, damit du sichtbar wirst, ohne dich zu verstellen. 👉 Infos & Zugang: https://die-merten-hypnose.thrivecart.com/3sessions
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    26 min
  • #14 Du darfst dich zeigen, wenn du gesehen werden willst

    #14 Du darfst dich zeigen, wenn du gesehen werden willst
    Oct 17 2025
    In dieser Folge spreche ich über eines der größten Themen, das uns alle betrifft – Sichtbarkeit. Nicht nur auf Instagram oder im Business, sondern im echten Leben: Wie oft funktionierst du, statt zu fühlen? Wie oft erwartest du, gesehen zu werden, ohne dich wirklich zu zeigen? Ich erzähle von typischen Dynamiken aus meiner Praxis, von Klientinnen, die alles alleine stemmen, sich aber gleichzeitig unsichtbar fühlen. Und ich zeige dir, was echter Selbstausdruck bedeutet: im Alltag, in Beziehungen und ja - natürlich auch in deinem Business. Die Aufzeichnung meiner 3 Sichtbarkeits-Sessions sind eine Einladung, dich tiefer zu sehen: #Hypnose - #Breathwork - Energetische Ausrichtung 👉🏼 29,90€ 👉🏼 Infos & Buchhung der Aufzeichnungen: https://die-merten-hypnose.thrivecart.com/3sessions
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    28 min
  • #13 Verantwortungsübernahme - Du nimmst deinen Lieben das Wachstum

    #13 Verantwortungsübernahme - Du nimmst deinen Lieben das Wachstum
    Oct 4 2025
    Wie oft versuchst du, es allen recht zu machen? Verantwortung zu übernehmen, bevor jemand anders überhaupt die Chance bekommt, selbst zu wachsen? In dieser Folge spreche ich mit meiner besten Freundin Chrissi darüber, warum dein ständiges „Retten“ andere klein hält 👉🏼 & dich selbst auslaugt. Du erfährst, • warum Helfen oft unbewusst Kontrolle bedeutet, • wie du erkennst, was wirklich deine Verantwortung ist (und was nicht), • und wie du lernst, Menschen in deinem Umfeld wieder etwas zuzutrauen. Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft für alles zuständig fühlst – als Partnerin, Mutter, Freundin, Therapeutin oder Coach & endlich lernen willst, loszulassen, ohne dich schuldig zu fühlen. Link zum Gruppenevent "PURE → https://www.die-merten-hypnose.de/pure Link zum 0€ Masterclass-Bundle → https://www.die-merten-hypnose.de/anmeldung-masterclass-bundle Link zur 1:1 Hypnotherapie → https://www.die-merten-hypnose.de/1-1-hypnotherapie
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    39 min
  • #12 Früheres Leben - Geht nicht? Was wenn doch?

    #12 Früheres Leben - Geht nicht? Was wenn doch?
    Sep 21 2025
    Früheres Leben - Geht nicht? Was wenn doch? Link zum Gruppenevent "PURE → https://www.die-merten-hypnose.de/pure Link zum 0€ Masterclass-Bundle → https://www.die-merten-hypnose.de/anmeldung-masterclass-bundle Link zur 1:1 Hypnotherapie → https://www.die-merten-hypnose.de/1-1-hypnotherapie
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    22 min
  • #11 Die Kehrseite von Authentizität (Gastfolge)

    #11 Die Kehrseite von Authentizität (Gastfolge)
    Aug 29 2025
    In dieser Folge habe ich wieder meine beste Freundin mit dabei. Wir sprechen ungeschönt darüber was Authentizität für uns bedeutet, wie wir sie leben & du erfährst wie authentisch sie mich einschätzt. Unsere Freundschaft macht jedenfalls nicht aus, dass wir immer einer Meinung sind. :D Wir wollen alle gern authentisch sein & wirken. Was aber ist die Kehrseite der Medaille? Hör selbst. Link zum Gruppenevent "PURE → https://www.die-merten-hypnose.de/pure Link zum 0€ Masterclass-Bundle → https://www.die-merten-hypnose.de/anmeldung-masterclass-bundle
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    46 min