Couverture de Dépression : s'en sortir sans pression !

Dépression : s'en sortir sans pression !

Dépression : s'en sortir sans pression !

De : julie sortirdesadepression
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✅ Le podcast pour mieux comprendre sa dépression et s'en sortir !


Julie, psychologue clinicienne, vous accompagne vers un quotidien plus léger 😉


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    Épisodes
    • interview Delphine du Blog guerir anxiete

      interview Delphine du Blog guerir anxiete
      Jan 7 2025

      Retrouvez l'interview de Delphine, du blog guerir-anxiete.com

      Elle nous partage son retour d'expérience après avoir suivi une formation en Premiers Secours en Santé Mentale...

      Formation encore très peu connue et pourtant fort utile !

      A vos écouteurs ! 😉

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      41 min
    • Chronique Le Cerveau du Bonheur de Rick HANSON

      Chronique Le Cerveau du Bonheur de Rick HANSON
      Dec 17 2024

      Dans cette 3ème chronique de livre, je vous partage les secrets du Neuropsychologue Rick HANSON...

      Dans le "Cerveau du Bonheur", ce chercheur nous révèle comment "hacker" votre cerveau de façon simple et quotidienne !

      A vos neurones !

      🤩

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      12 min
    • Chronique Livre du voyage de Bernard WERBER

      Chronique Livre du voyage de Bernard WERBER
      Dec 10 2024

      Dans cette 2ème chronique, je vous partage mon expérience avec le "Livre du voyage" de Bernard WERBER...

      Ouvrage singulier et inspirant !

      A vos lunettes !

      🧐


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      7 min

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