Cover of Deine Veränderung scheitert [EP035]

Deine Veränderung scheitert [EP035]

Deine Veränderung scheitert [EP035]

Listen for free

View show details

Season's Savings | 0.99 €/month for 3 months

5.99 €/month thereafter - terms apply. Cancel monthly.
Episode 035: Ich zeige dir, warum deine Veränderung nicht an fehlender Disziplin scheitert, sondern an vier Mechanismen, die dein Gehirn zu deinem Schutz eingebaut hat. In dieser Episode erkläre ich, warum ein guter Vorsatz ein Vertrag ist, den dein Verstand unterschreibt und dein Automatismus ausbaden muss. Wir schauen uns an, warum dein Gehirn wie ein Autopilot arbeitet und sich dabei nicht daran orientiert, was gut für dich ist, sondern nur daran, was bekannt ist. Außerdem erfährst du, warum dein Unterbewusstsein nicht nur alte Gewohnheiten verteidigt, sondern vor allem dein Selbstbild.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet