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DearSelf

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By: Esmeralda Rodrigues
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salut les cops !

bienvenue sur le podcast DearSelf et c'est @votredamedeparis au micro.

dans ce safe space, on discute des diverses facettes de la vie, de développement personnel et de relations humaines.

rejoignez-moi et découvrez ma vision et quelques anecdotes ainsi que de nombreux tips et astuces.

zoubis <3

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Esmeralda Rodrigues Personal Development Personal Success Spirituality
Episodes
  • faire le deuil des gens en vie

    faire le deuil des gens en vie
    21 Aug 2023

    salut les cops !

    pour ce premier épisode on aborde le sujet du deuil et plus précisément de celui des gens en vie. je donne un peu des clés pour comprendre et accepter les étapes par lesquelles on passe durant cette période.

    zoubis <3

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    10 min
  • deal avec ses traumas

    deal avec ses traumas
    4 Sep 2023

    salut les cops !

    pour ce nouvel épisode on aborde le sujet des traumatismes et de comment ces derniers nous impactent. je développe la notion de "deal avec", de comment nos traumatismes nous désecurisent et la peur que cela engendre. aussi, je vous parle de l'enfant intérieur qui se réveille quand ces derniers se réactivent.

    zoubis <3

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    8 min
  • dédramatiser l'échec

    dédramatiser l'échec
    18 Sep 2023

    salut les cops !

    pour ce troisième épisode je vous donne quelques pistes pour visualiser l'échec comme un tremplin pour la réussite.

    zoubis <3

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    7 min
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