Et si les huiles essentielles étaient bien plus qu’un outil de bien-être ?

Dans cet épisode de Dao et Sens, on explore avec Jutta Lenze le lien profond entre aromathérapie, souffle, émotions et transformation intérieure.

On y aborde notamment :

• comment l’odeur agit directement sur le système nerveux et les états émotionnels
• le rôle de la respiration et de l’olfaction comme portes d’accès à la conscience
• le lien entre aromathérapie, médecine chinoise et cycles des saisons
• la notion d’« huiles sacrées » et leur usage à travers l’histoire
• l’accompagnement des transformations intérieures, des mémoires et des passages de vie
• l’importance de la qualité, de la provenance et de la conscience dans la fabrication des huiles essentielles

Jutta Lenze est heilpratiker et aromathérapeute. Elle explore depuis de nombreuses années une approche globale de l’aromathérapie qui prend en compte la dimension corporelle, psycho-émotionnelle et spirituelle. À travers le travail olfactif et des expériences guidées, elle invite à affiner l’écoute du corps, à mieux comprendre les mouvements intérieurs et à accéder à des espaces de transformation souvent peu explorés.

Retrouve Jutta :

• Site web : http://www.terredessences.com/
• Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100009455492073 / https://www.facebook.com/profile.php?id=100063773370832
• Instagram : https://www.instagram.com/lenzejutta/

• Email : terredessences@gmail.com

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🍽️ Et si bien manger pouvait tout changer ?

Pas seulement pour ta santé, mais aussi pour ta façon d’être, de ressentir et d’avancer 🌱

Dans ce nouvel épisode, Nina Voit nous montre comment l’alimentation consciente peut devenir un levier de transformation intérieure. À travers son expérience, elle explique comment manger avec présence et conscience permet de retrouver énergie, équilibre et clarté, mais aussi de dépasser des obstacles émotionnels qu’on pensait infranchissables.

On y parle de :🧘‍♀️ Comment écouter son corps pour mieux se nourrir et comprendre nos propres besoins🔥 Le lien entre émotions, énergie et alimentation🌀 La vision de la médecine chinoise sur la digestion et l’équilibre intérieur💪 Comment bien manger peut aider à franchir des obstacles intérieurs💡 Pleins de petits trucs à mettre en place au quotidien pour mieux manger

🍱 Nina Voit est coach en alimentation, thérapeute holistique, conférencière et auteure. Elle a accompagné des centaines de personnes qui, en changeant leur façon de manger, ont transformé leur vie : retrouver énergie, force et amour de soi leur a parfois permis de changer de travail, de couple ou de chemin de vie. Pour Nina, bien manger n’est pas seulement nourrir le corps, mais c’est aussi se reconnecter à ses besoins profonds. L’assiette devient alors un acte spirituel, un point d’ancrage, un levier de transformation intérieure… et un tremplin vers une vie plus alignée et plus libre. Et c’est précisément cet univers qu’elle a envie de partager aujourd’hui.

📌 Viens suivre Nina !

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• Instagram : https://www.instagram.com/dubonsensdansmonassiette/
• YouTube : https://www.youtube.com/@ninavoit6091
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🌙 Et si nos rêves contenaient les clés de notre transformation ?

Dans cet épisode, Barbara Bay nous invite à plonger dans le monde des rêves comme voie de transformation intérieure.

💬 Tu vas découvrir :

• Le rôle des rêves selon Jung et les parallèles avec la vision taoïste
• Les grands types de rêves qu’on rencontre la nuit
• Le rêve comme outil d’alchimie intérieure et de reliance à soi
• Des clefs concrètes pour mieux se souvenir, accueillir et comprendre ses rêves

Entre psychologie jungienne, symbolisme, et sagesses taoïstes anciennes, découvre comment écouter les messages de ton inconscient et nourrir ton lien à toi-même.

🌕 Barbara Bay est master coach certifiée d'orientation jungienne, hypnothérapeute en hypnose ericksonienne transpersonnelle, et analyste de rêves. Elle accompagne les personnes sensibles, visionnaires et multi-potentielles à s'accueillir, se comprendre et s'apaiser pour s'accomplir pleinement et renouer avec la magie de la vie.

📌 Viens suivre Barbara !

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• Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100089409968030
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