Couverture de Chispas de alegría

Chispas de alegría

Chispas de alegría

De : Carmen Vega-Reina
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À propos de ce contenu audio

 Bienvenidos a Chispas de alegría, el podcast que ilumina tu día con pequeñas dosis de felicidad y brillo. Aquí exploraremos momentos que despiertan sonrisas, historias inspiradoras y consejos para vivir con entusiasmo. Porque la alegría está en los detalles, en lo inesperado y en cada chispa que nos hace sentir vivos. ¡Acompáñanos y deja que tu mundo brille!Carmen Vega-Reina Développement personnel Réussite personnelle
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    Épisodes
    • #61 Mover el cuerpo te alegra el alma y despeja la mente

      #61 Mover el cuerpo te alegra el alma y despeja la mente
      Jan 23 2026

      En este episodio os invito a recorrer la vida en movimiento: pliés imperfectos, salsa antropológica, pádel comunitario, kayak con risas mojadas, jetski con adrenalina y hasta remo adaptado . Un episodio lleno de historias, aprendizajes y momentos que demuestran que no hace falta ser olímpico para sentir el poder transformador del ejercicio. Basta con moverse, probar, reír, recordar… y dejar que el cuerpo nos cuente quiénes somos.
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      25 min
    • #60 El mejor regalo es la presencia

      #60 El mejor regalo es la presencia
      Jan 10 2026

      En este episodio grabado caminando por las calles de mi ciudad natal el día de Reyes Magos reflexiono sobre comenzar un año nuevo con pocos propósitos excepto valorar y saborear más la presencia antes de que llegue la ausencia.
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      25 min
    • #59 Caminando bajo la lluvia el dia de Navidad

      #59 Caminando bajo la lluvia el dia de Navidad
      Dec 25 2025

      En este episodio sin vídeo os invito a caminar conmigo bajo la lluvia en mi ciudad natal mientras os hablo de los colorea de la ropa, el sonido de campanas de iglesia, recuerdos de calles pisadas y la aceptación de los cambios aunque no sean de nuestro agrado.
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      27 min
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