Épisodes

  • ¿Buscar tener un hijo rompe la pareja?
    Dec 26 2025

    Buscar tener un hijo no solo es una decisión personal, también es una prueba profunda para la relación. Vivimos en una etapa donde muchas parejas cargan expectativas sociales, familiares y propias sobre “el siguiente paso”, sin detenerse a revisar si ambos están realmente en el mismo lugar emocional.Porque querer un hijo no siempre ocurre al mismo tiempo ni de la misma forma. Y cuando los deseos no coinciden, el amor puede empezar a sentirse como presión, deuda o incluso conflicto. Ahí es donde surgen silencios incómodos, reproches disfrazados de preocupación y miedos que no siempre se dicen en voz alta.A veces confundimos proyecto de pareja con obligación. Pensamos que amar es ceder, aguantar o acelerar procesos, cuando en realidad también es escuchar, respetar los tiempos y reconocer que no todo desacuerdo significa falta de amor.Buscar un hijo puede unir… pero también puede evidenciar grietas que ya existían: problemas de comunicación, expectativas no habladas o heridas personales que siguen abiertas. Y enfrentarlo no implica romper, sino atreverse a mirar con honestidad lo que cada uno quiere y puede ofrecer.En este episodio de “Charlas con Sentido” hablamos de cómo el deseo de ser padres impacta la relación, de las conversaciones incómodas pero necesarias y de la importancia de decidir desde el acuerdo, no desde el miedo a perder al otro.Porque al final, la pregunta no es solo si tener un hijo rompe la pareja, sino:¿Estamos eligiendo desde el amor o desde la presión?Síguenos en TikTok, Instagram y Facebook como @charlasconsentidomx


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    11 min
  • No es mi problema, resuelve
    Dec 20 2025

    Vivimos en una época donde nos enseñaron a cargar con todo. Con los problemas ajenos, las emociones de otros y las expectativas que no nos pertenecen. Donde decir “no es mi problema” se confunde con egoísmo, cuando muchas veces es un acto de autocuidado.Porque no todo conflicto necesita que lo resuelvas tú. No toda emoción que alguien deposita en ti es tu responsabilidad.Y aunque empatizar es importante, absorberlo todo puede desgastarnos emocionalmente y alejarnos de nuestro propio bienestar.A veces confundimos apoyo con sacrificio. Estar para alguien no significa salvarlo, ni arreglar lo que solo esa persona puede enfrentar.Poner límites no es abandonar: es reconocer hasta dónde sí y hasta dónde no.En este episodio de “Charlas con Sentido” hablamos de la importancia de diferenciar lo que te corresponde de lo que no.De cómo soltar culpas innecesarias, cuidar tu energía emocional y entender que cada quien tiene su propio proceso.Al final, la verdadera pregunta es: ¿Estoy ayudando desde la elección o desde la obligación?Síguenos en TikTok, Instagram y Facebook como: @charlasconsentidomx


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    14 min
  • Lo que las redes nunca olvidan… ¿Está bien postear todo lo que hago?
    Dec 12 2025

    Vivimos en una era donde compartir parece obligatorio. Donde si no lo subes, “no pasó”. Y aun así, cada vez más personas empiezan a preguntarse si vale la pena dejar huella digital de cada momento, cada decisión, cada emoción.Porque una vez que algo se publica… permanece. Las redes no olvidan.Ni lo que dijiste con enojo, ni lo que subiste sin pensarlo, ni esa versión tuya que hoy ya no te representa.A veces confundimos transparencia con exposición. Mostrarnos con autenticidad no significa entregar nuestra vida entera al juicio público.Hay cosas que se disfrutan más en privado, lejos de los comentarios, los filtros y la interpretación de los demás.En este episodio de "Charlas con Sentido", hablamos de los límites sanos entre compartir y protegernos.De por qué es necesario pensar antes de publicar y del impacto emocional que tiene sabernos siempre observados.Al final, la verdadera pregunta es: ¿Estoy compartiendo porque quiero o porque siento que debo?Síguenos en TikTok, Instagram y Facebook como @charlasconsentidomx


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    11 min
  • ¿Cuáles son las etapas más críticas de la vida?
    Dec 5 2025

    Hay momentos que llegan sin pedir permiso… y aun así lo cambian todo. Etapas que duelen, que incomodan, que sacuden lo que creíamos seguro, pero también nos muestran quiénes somos de verdad. 🤍

    Porque crecer no siempre se siente bonito. A veces es despedir lo que ya no cabe, soltar certezas, cerrar ciclos que parecían eternos. Otras veces es enfrentar miedos que llevábamos años callando.

    Las etapas críticas no solo marcan el final de algo… también abren el inicio de lo que viene: el primer duelo que te obliga a madurar, la primera caída que te enseña tu fuerza, la primera decisión que tomas pensando en ti y no en los demás.

    Son esos momentos en los que la vida parece detenerse, pero en realidad te está reacomodando.
    Cuando te descubres más honesto, más consciente, más tú.

    En este episodio de Charlas con Sentido, hablamos de esas transiciones que nos rompen un poco, pero también nos reconstruyen mejor.
    De por qué los momentos más duros suelen ser los que más nos transforman.

    ¿Qué etapa te cambió para siempre?

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  • Como la primera vez, el encanto de empezar de nuevo
    Nov 28 2025

    Como si fuera la primera vez… ese instante en el que algo vuelve a sentirse nuevo, aunque ya lo hayamos vivido. Hay momentos en la vida que llegan así: suaves, inesperados, con esa chispa que nos recuerda que todavía somos capaces de sorprendernos. 🤍
    Porque empezar de nuevo no siempre es volver desde cero a veces es volver desde lo aprendido.

    Las primeras veces no sólo son cosas de la infancia.
    También son esos pequeños renacimientos de la vida adulta, la primera vez que te permites confiar otra vez, la primera vez que dices “sí” sin miedo, la primera vez que te escuchas de verdad.
    La primera risa después de un mal día, el primer sueño que vuelve a ilusionarte, el primer paso hacia algo que por fin sientes tuyo.
    En este episodio de Charlas con Sentido, hablamos del encanto de comenzar de nuevo, de esa magia que aparece cuando algo familiar se ve distinto, más tuyo, más consciente.
    ¿Por qué estas primeras veces nos transforman tanto?
    Síguenos en TikTok, Instagram y Facebook como @charlasconsentidomx y acompáñanos a entender esos duelos que no se ven… pero que transforman. 🤍

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  • Cuando la vida duele y nadie lo nota, ¿qué son los duelos blancos?
    Nov 20 2025

    Cuando la vida duele y nadie lo nota… ahí nacen los duelos blancos. 🤍Son esas pérdidas invisibles, las que no se ven, las que nadie valida… pero que te rompen igual.No siempre lloramos una muerte.A veces lloramos lo que no fue, lo que ya no vuelve, lo que nunca se dio… y lo hacemos en silencio.Una relación que se apagó sin explicación, un sueño que no se cumplió, una etapa de la vida que terminó sin despedida.En este episodio de Charlas con Sentido, hablamos de esos duelos que no tienen flores, abrazos ni rituales… pero pesan igual.¿Por qué duelen tanto?Porque no hay reconocimiento, porque no hay permiso para sufrir, porque el mundo sigue como si nada… mientras adentro todo cambió. 💭Profundizamos en cómo este dolor silencioso se convierte en carga emocional:la culpa, la incertidumbre, el “ya supera”, el “no fue para tanto”…frases que no sanan, sino que enseñan a callar.Reflexionamos sobre la importancia de validar lo que sientes, aunque nadie más lo entienda.Ser fiel a tu dolor también es ser fiel a ti. 🌿Porque aunque nadie lo note… lo que viviste importa.Y ponerle nombre es el primer paso para dejar de cargarlo tú solo.Síguenos en TikTok, Instagram y Facebook como @charlasconsentidomx y acompáñanos a entender esos duelos que no se ven… pero que transforman. 🤍


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  • 100 infieles dijeron sobre excusas por infidelidad
    Nov 13 2025

    A veces no se trata solo de la traición… sino de las excusas que intentan justificarla. 💔“Fue un error”, “no significó nada”, “me sentía solo”… 100 infieles dijeron, y aunque las frases cambian, el dolor que dejan es el mismo.En este episodio de Charlas con Sentido, exploramos las justificaciones detrás de la infidelidad: ¿por qué engañamos? ¿qué intentamos tapar cuando rompemos la confianza? 🤍Hablamos del vacío, la inmadurez emocional y el miedo que muchas veces se esconden detrás de un “no quise lastimarte”.Reflexionamos sobre lo que realmente significa ser fiel: no solo a una persona, sino también a uno mismo, a lo que sientes y a lo que prometes. 🌿Porque al final, ninguna excusa borra lo que se rompe… pero entenderlo puede ayudarte a no repetirlo.Síguenos en TikTok, Instagram y Facebook como @charlasconsentidomx y acompáñanos a descubrir qué hay detrás de cada “perdón, no fue mi intención”.


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  • ¡Auxilio! Mi celular me está robando la vida
    Nov 7 2025

    A veces no nos damos cuenta, pero el celular dejó de ser una herramienta… para convertirse en una extensión de nosotros. 📱Despertamos con él, comemos con él, dormimos con él. Nos promete conexión, pero muchas veces nos deja más vacíos que nunca.En este episodio de Charlas con Sentido, hablamos sobre cómo la tecnología puede absorber nuestra atención, nuestra energía… y hasta nuestras emociones.¿Cómo recuperar el control sin desconectarnos del mundo? ¿Cómo volver a mirar de frente, a escuchar con presencia, a vivir sin estar pendientes de una pantalla? 🌿Te invitamos a reflexionar sobre cómo usar tu celular con conciencia, sin que te robe lo más valioso: tu tiempo, tu atención y tu paz.Porque estar presente no depende de tener señal, sino de aprender a reconectarte contigo. 💛Síguenos en TikTok, Instagram y Facebook, nos encuentras como @charlasconsentidomx


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    17 min