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Café y tortitas

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 👋🏻 Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Alba García y Lidiapgomez. Un espacio en el que charlaremos sobre la vida, la motivación, los hábitos y todo lo que nos une 💛 🥞 Este podcast está pensado para acompañarte mientras te preparas el desayuno, das un paseo, haces el batchcooking de la semana o pones lavadoras. ¡Conócenos! https://www.instagram.com/alba.garcia.diez/ https://www.instagram.com/lidia.pgomez/© 2023 café y tortitas Economie Réussite personnelle
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    Épisodes
    • Ep.6 Temporada 2 - Yoga & CrossFit

      Ep.6 Temporada 2 - Yoga & CrossFit
      Oct 10 2023
      Si lleváis tiempo escuchando el podcast, ya sabéis que teníamos muchas ganas de grabar este episodio. Porque hemos hablado mucho de CrossFit y mucho de Yoga, pero no de este tándem y sus beneficios. Si practicas deporte, sea con sea, este episodio te interesa 😌
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      57 min
    • Ep.5 Temporada 2 - Salir de la burbuja

      Ep.5 Temporada 2 - Salir de la burbuja
      Oct 3 2023
      Os traemos en este episodio una píldora práctica con algunos tips sobre cómo salir de la burbuja de la soledad y de quedarse en casa. ¡Esperamos que os guste!
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      35 min
    • Ep.4 Temporada 2 - Miedos, inseguridades y preocupaciones en la vida adulta

      Ep.4 Temporada 2 - Miedos, inseguridades y preocupaciones en la vida adulta
      Sep 26 2023
      🫠 Otro episodio sobre la vida. En esta ocasión hablamos de algunos de los miedos, inseguridades y preocupaciones de la vida adulta y como enfrentarlos. ¡Esperamos que os guste!
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      49 min
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