Et si tu avais passé ta vie à faire plus d'efforts pour être comme les autres ?

Delphine a 51 ans. Depuis l'adolescence, les troubles du comportement alimentaire font partie de son histoire. L'anorexie s'est installée à l'âge adulte. Mais derrière les TCA, il y a bien plus que la relation à la nourriture.

Il y a cette petite fille qui voulait toujours bien faire. La bonne élève, exigeante, perfectionniste. Celle qui a appris à s'adapter, à contrôler, à tenir bon, même quand quelque chose ne semblait pas fonctionner comme chez les autres.

Pendant une vingtaine d'années, Delphine a travaillé dans la comptabilité, notamment comme responsable comptable. Aujourd'hui, elle remet en question sa vie professionnelle et commence à regarder autrement ce sentiment de décalage qui l'accompagne depuis longtemps.

Dans cet épisode de Bah Mange, on parle d'anorexie, de contrôle, d'hypersensibilité, de performance, mais aussi de ses questionnements autour de la neuroatypie, sans chercher à lui coller une étiquette.

Parce qu'un TCA ne raconte jamais toute une personne.

Et parce qu'à 51 ans, on peut encore apprendre à se connaître autrement.

Et après l'enregistrement ?

Avec Delphine, la conversation ne s'est pas arrêtée quand l'interview s'est terminée.

Dans un bonus exclusif réservé à Bah Mange+, elle se livre autrement, sans questionnaire. On échange sur ce qu'elle traverse encore aujourd'hui, ses interrogations, et je lui partage mon regard et des conseils tirés de mon propre vécu.

Un moment plus spontané, comme une conversation entre amies, que j'ai choisi de partager avec les abonnés de Bah Mange+. Le podcast du dimanche reste gratuit. Bah Mange+ est là pour les jours entre deux dimanches (plus d'infos, sur mon site bahmange.fr).

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Tu sais que cette image est retouchée. Alors pourquoi est-ce que tu te compares quand même ?

Dans cet épisode de Bah Mange, on parle de TCA, d'image corporelle, de réseaux sociaux et d'intelligence artificielle.

Images retouchées, influenceurs virtuels, anciennes photos, vies qu'on imagine parfaites... La comparaison peut continuer même lorsqu'on sait que ce qu'on regarde n'est pas réel.

À partir des témoignages de la communauté ABHD, on explore ce que ces images réveillent en nous et la place qu'elles peuvent prendre dans notre rapport à nous-mêmes.

Retrouve Bah Mange, les audios repères, le livre "32 kilos tout va bien" et Bah Mange+ sur bahmange.fr.

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Et si on arrêtait d’attendre que tout aille mieux pour recommencer à vivre ?

Dans cet épisode de Bah Mange, Sonia reçoit Élodie, qui vit avec les troubles du comportement alimentaire depuis l’adolescence. Elle raconte son parcours, les années difficiles, l’hospitalisation, mais aussi ce moment où l’on essaie, malgré tout, de redonner de la place à ses envies, à ses projets et à sa vie.

Un échange sensible et sincère sur les TCA, la peur, la reconstruction, et cette question essentielle : comment ne plus mettre sa vie entre parenthèses ?

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