Cover of BIG MAMA - המקום שבו אמהות וריפוי נפגשים

BIG MAMA - המקום שבו אמהות וריפוי נפגשים

BIG MAMA - המקום שבו אמהות וריפוי נפגשים

By: ayalakiper
Listen for free

Season's Savings | 0.99 €/month for 3 months

5.99 €/month thereafter - terms apply. Cancel monthly.

את אוהבת את הילדים שלך יותר מהכול. ובכל זאת, יש רגעים שהצעקה יוצאת לפני שהספקת לחשוב, והאשמה הולכת איתך לישון.

כאן לא תמצאי עוד טיפים בהורות. כאן תמצאי דרך לחזור הביתה: אלייך, לאיזון שלך, לשמחה שלך. כי בית רגוע מתחיל באמא שמבינה את עצמה.

בכל פרק נדבר על מה שבאמת קורה מתחת לפני השטח: הטריגרים, החוויות מהעבר, האשמה, והקרע בין אמהות למימוש עצמי. ותקבלי כלים פשוטים שאפשר לקחת הביתה כבר היום, דרך הגוף, הנשימה והתקשורת.

אני אילה כרמי, אמא לשישה, ומלווה נשים ואמהות כבר 21 שנה. גם אני הייתי שם, ולפעמים אני עדיין שם. אבל היום אני יודעת איך לחזור.

Copyright 2026 All rights reserved.
Personal Development Personal Success
Episodes
  • צעקתי על הילדה שלי...ומה עכשיו?
    18 Oct 2026

    ערב שבת. הקידוש נגמר, ואני שומעת את עצמי צועקת על הבת שלי. ומיד אחרי זה מגיע גל ענק של אשמה. מכירה את זה? בפרק הראשון של ביג מאמא אני מספרת מה קרה באותו ערב, ומסבירה למה האשמה לא עוצרת את הצעקה הבאה, אלא דווקא מקרבת אותה. ואז אני נותנת לך שלושה צעדים פשוטים לתיקון אחרי צעקה, כולל תרגול נשימה קצר שנעשה ביחד.

    🎁 מתנה בשבילך: סדרת סרטונים קצרה בחינם על מעגל האשמה, ואיך יוצאים ממנו לקבלת הסדרה: [קישור]

    Show more Show less
    6 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet