Couverture de Ayurveda e Bem-estar

Ayurveda e Bem-estar

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De : Mafalda | Star Glow
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À propos de ce contenu audio

 Eu sou a Mafalda. Sou terapeuta de Ayurveda e cientista, entre outras coisas. Criei um curso online para quem quer aprender mais sobre Ayurveda e tenho um blog onde adoro escrever. Este podcast é a narrativa dos meus artigos para que quem não tem tempo para ler possa escutar e aprender a ser mais saudável à luz do Ayurveda. Espero que gostes :)Mafalda Ramos 2022 Développement personnel Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Réussite personnelle
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • 14 | O Segredo do Equilíbrio

      14 | O Segredo do Equilíbrio
      Aug 24 2023
      Neste episódio partilho contigo a minha visão sobre o equilíbrio. Não tem nada que ver com seguir regras, mas sim com fazer de tudo um pouco e ser feliz :)-Links úteis:Inscrição no Curso Ayurveda OnlineSubscrição da Friendsletter-Como podemos comunicar:Email | geral@starglowterapias.ptInstagram | starglow.mafalda
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      4 min
    • 13 | Conecta-te com a Natureza

      13 | Conecta-te com a Natureza
      Dec 18 2022

      A minha proposta para ti neste último episódio da série Ayurveda Passo a Passo é conectares-te mais com a Natureza que te rodeia e usufruíres do seu poder medicinal :)

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      7 min
    • 12 | Cria uma rotina

      12 | Cria uma rotina
      Dec 4 2022

      Neste episódio, partilho contigo a importância das rotinas, à luz do Ayurveda e da Neurociência, e dou-te algumas dicas para criares a tua própria rotina :)

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      Blog | Cria uma rotina (para veres o gráfico)

      Artigo | Aumenta a tua imunidade

      Artigo | Pratica exercício físico

      Artigo | Automassagem

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      10 min
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