Épisodes

  • Folge 2 - Akzeptanz lernen

    Folge 2 - Akzeptanz lernen
    Oct 26 2021
    In dieser Folge spreche ich über die Notwendigkeit von Akzeptanz - ganz egal, ob gegenüber Menschen, Situationen oder vor allem sich selbst.
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    30 min
  • Folge 1 - Drei Basisschritte für mehr Selbstbewusstsein

    Folge 1 - Drei Basisschritte für mehr Selbstbewusstsein
    Oct 23 2021
    In Folge 1 stelle ich euch meine Ziele mit diesem Podcast vor und möchte euch anschließend drei grundlegende Schritte erklären, mit denen ihr an schwierige Situationen herangehen könnt.
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    22 min