Épisodes

  • 12º Episódio - Entrevista com Especialistas Fitness Experts
    Dec 30 2025

    A conversa com a equipa da Fitness Experts trouxe insights práticos sobre gestão no fitness. Falámos de erros comuns, diferenciação, tecnologia, retenção e liderança.

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    1 h et 23 min
  • 11º Episódio - Entrevista com Mauro Frota
    Nov 25 2025

    A conversa com Mauro Frota trouxe insights práticos sobre inovação, liderança e construção de um conceito verdadeiramente diferenciador no fitness. Falámos sobre o papel da tecnologia no treino, a importância de compreender os diferentes perfis de utilizadores e a visão necessária para levar um projeto português ao mundo. Como Mauro disse: "Se os outros conseguem, por que não nós?"

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    1 h et 20 min
  • 10º Episódio - Entrevista com Pedro Pinto
    Oct 28 2025

    A conversa com Pedro Pinto trouxe uma visão fresca e realista sobre o que é ser gestor no terreno, fora dos grandes centros. Falámos sobre diferenciação, liderança e inovação — da integração entre corpo e mente à automatização e ao impacto da inteligência artificial no fitness. Como o Pedro disse: “Se eu sou igual aos outros, vou falhar quase de certeza.”



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    1 h et 25 min
  • 9º Episódio - Entrevista com Telma Gonçalves
    Sep 30 2025

    A conversa com Telma Gonçalves trouxe insights práticos sobre os desafios dos gestores de fitness — da ansiedade perante tantas opções à necessidade de diagnosticar antes de agir. Falámos da evolução do marketing, do impacto da tecnologia e do momento certo para sair da operação. Como a Telma disse: “Não há crescimento sem confiança.”

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    1 h et 34 min
  • 8º Episódio - Entrevista com Rui Marques
    Aug 26 2025

    A conversa com Rui Marques trouxe insights valiosos sobre conhecimento estratégico para quem lidera clubes, health clubs ou cadeias de ginásios. Falámos sobre o estado atual e futuro do fitness em Portugal, os desafios de liderança, os erros mais comuns na gestão e a importância da profissionalização do setor. Como o Rui disse: “(...) que todos nós trabalhemos até ao limite das nossas forças para elevar a profissionalização e a formalização do setor.”

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    1 h et 26 min
  • 7º Episódio - Entrevista com Paula Caleça
    Jul 29 2025

    A conversa com Paula Caleça trouxe insights reais sobre expansão de marcas no fitness, construção de cultura interna e o desafio de manter a consistência numa fase de crescimento rápido. Falámos sobre identidade de marca, o poder da comunicação coerente e o uso da tecnologia para libertar as equipas do que é repetitivo. Como a Paula disse: “Não é só sobre contratar, é sobre construir um grupo de pessoas que acreditam na mesma coisa que nós.”



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    1 h et 5 min
  • 6º Episódio - Entrevista com Francisco Seita
    Jul 1 2025

    A conversa com Francisco Seita trouxe insights práticos sobre recrutamento, expansão fora dos grandes centros e o papel da tecnologia na operação. Falámos sobre liderança realista, automatismos que libertam a equipa e decisões que colocam a sustentabilidade do negócio à frente do ego. Como o Francisco disse: “Os negócios são feitos para dar lucro, não para alimentar o ego.”



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    1 h et 10 min
  • 5º Episódio - Entrevista com Cristina Coutinho
    May 27 2025

    A conversa com Cristina Coutinho revelou os bastidores do crescimento acelerado da Fitness UP e trouxe insights valiosos sobre cultura organizacional, gestão de equipas e expansão estratégica. Falámos sobre liderança com propósito, a importância do planeamento diário e o impacto da tecnologia na personalização da experiência do cliente. Como Cristina disse: “Não somos uma máquina… não queremos vender a todo custo.”



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    1 h et 13 min