Cover of A CUORE CRUDO - LOCKDOWN EDITION

A CUORE CRUDO - LOCKDOWN EDITION

A CUORE CRUDO - LOCKDOWN EDITION

By: Marina Minetti
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Se quella storia dell'andrà tutto bene, non ti ha mai convinto fino in fondo, entra a far parte della community dei crudisti.
A cuore crudo è sinonimo di imbarazzante franchezza, la stessa con la quale Marina Minetti si rivolge ai suoi ospiti. La passione è il comune denominatore di tutti loro.
Girandole emotive, intuizioni esistenziali, convivenze improvvisate, sbalzi umorali, spunti professionali, passioni ritrovate sono al centro delle storie raccontate in questa speciale Lockdown Edition.Copyright Marina Minetti Social Sciences
Episodes
  • A Cuore Crudo GUIDA al SOBRIO NATALE

    A Cuore Crudo GUIDA al SOBRIO NATALE
    26 Nov 2020
    Le indicazioni per il Natale 2020 sono chiare: che sia sobrio. Impresa ardua, ma non impossibile se permettiamo allo scrittore Marco Cubeddu di aiutarci: "il racconto è il modo migliore per evadere dalla realtà, ma anche per cambiarla". Lo scrittore per un fine settimana diventa lo story coach di chi vorrà partecipare ad "Autofiction before Christmas" un laboratorio online di autocoscienza narrativa per cavarsela coi fantasmi dei Natali passati, presenti, futuri e risvegliarsi rinati come Scrooge.
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    18 min
  • A Cuore Crudo AUTOSHIATSU ep.2

    A Cuore Crudo AUTOSHIATSU ep.2
    5 Nov 2020
    In questi giorni passi da stati ansiosi a paura e tristezza? L’isolamento ha compromesso la tua emotività? Se la risposta a queste domande è sì, in questo secondo episodio dedicato all'autoshiatsu Erika Bonazzi ti invita a provare alcune tecniche per riequilibrare le tue energie. Con l’operatrice shiatsu prenderai confidenza con alcuni punti di pressione come mastro del cuore, polmone 10 e il punto della memoria, così non ti dimenticherai facilmente di quante risorse abbiamo per prenderci cura di noi e goderci la vita.
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    16 min
  • A Cuore Crudo AUTOSHIATSU ep.1

    A Cuore Crudo AUTOSHIATSU ep.1
    4 Nov 2020
    Ci risiamo, a breve sapremo per quante settimane il nostro mondo tornerà ad essere esclusivamente la nostra casa. Ansia da contagio e ansia da isolamento non saranno le nostre dame da compagnia se ci dedicheremo all’autoshiatsu. In questo primo episodio Erika Bonazzi, operatrice Shiatsu, ci spiega di più di questa pratica e ci consegna alcune tecniche che potremo provare da subito.
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    22 min
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