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72 heures pour sauver votre audition

72 heures pour sauver votre audition

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Summary
Vous rentrez d'un concert ou d'une soirée et vos oreilles sifflent. C'est fréquent, souvent passager, mais ce n'est jamais anodin : c'est la façon dont l'oreille signale qu'elle en a trop pris. Cet épisode explique ce qui se passe après une exposition au son fort, comment laisser les oreilles récupérer, quand il faut consulter sans attendre, et comment continuer à profiter de la musique sans y laisser son audition. Au programme D'où viennent les sifflements après une soiréeLes jours qui suivent : ce qui aide, ce qui aggraveLes signes qui doivent faire consulter rapidementLes bouchons pour la musique, qui baissent le volume sans déformer le son Les solutions évoquées Pour les concerts et festivals : bouchons d'oreille pour concertPour les musiciens et les mélomanes : bouchons anti-bruit pour la musiqueToute la gamme : bouchons d'oreille anti-bruit Pour aller plus loin Acouphène après un concert : le guide de récupérationAcouphène temporaire ou chronique : comment faire la différenceLes acouphènes : le guide complet Si le sifflement persiste plus de quelques jours, ou s'il s'accompagne d'une baisse d'audition, consultez rapidement un médecin : plus la prise en charge est précoce, mieux c'est. Transcription Sophie : Quasiment tout le monde a déjà ressenti ce truc. David : On passe une soirée incroyable, que ce soit un grand concert, un festival en plein air, ou une nuit dans un club avec un système son bien lourd. Sophie : On voit très bien la scène, l'énergie est là, la musique vibre dans tout le corps,. David : c'est génial. Et puis la soirée se termine, on rentre chez soi, on ferme la porte, on s'allonge dans le silence de sa chambre et là, l'invasif. Sophie : Le fameux sifflement aigu. David : Un bourdonnement persistant qui prend littéralement toute la place dans la tête. Et je suis ravie d'explorer ce sujet aujourd'hui avec notre spécialiste. Sophie : Parce que c'est un phénomène fascinant. Je suis ravie d'être là pour en parler. Et tu sais, le réflexe immédiat face à ce bruit, pour la plupart des gens, c'est de se dire que c'est l'oreille elle-même qui sonne. Bah oui, c'est super logique en fait. On s'imagine qu'il y a un dommage mécanique très localisé, genre dans le tympan, et que c'est ça qui produit ce son. David : Exactement ce que je pensais jusqu'à ce qu'on prépare notre écriptage d'aujourd'hui. Ah bah tu n'es pas le seul. On s'est basé sur un guide médical ultra spécialisé sur la récupération auditive, après ce genre d'exposition. Notre mission, c'est vraiment de comprendre. Sophie : ce qui se passe dans le corps après un tel choc sonore. Et sans dramatiser mais en étant réaliste. David : Carrément. Et la toute première découverte. Sophie : de nos recherches, c'est un truc complètement contraintuitif. David : Ce sifflement, il vient pas du tout de l'oreille. Non, pas du tout. C'est un fantôme de toute pièce. C'est quand même dingue. Sophie : C'est vertigineux même. Pour comprendre pourquoi le cerveau se met soudainement à inventer un bruit, il faut juste repenser à l'environnement dans lequel on était quelques heures plus tôt. David : Ouais, devant les grosses enceintes. Sophie : Voilà. En milieu festif, le volume sonore aussi typiquement entre 95 et 115 décibels. Ah ouais, donc c'est très très fort. C'est une intensité physique colossale. Surtout quand on sait que le seuil de risque reconnu pour l'audition humaine il est fixé à 85 décibels. David : Alors, décortez-com un peu tout ça. Sophie : Si le seuil de danger est à 85. David : et qu'on passe genre 4 heures à 105 ou 110 décibels, les carmes paraissent énormes. Il est énorme. Qu'est-ce que ça représente concrètement pour l'anatomie de l'oreille? Sophie : En gros, ça représente un véritable tsunami pour des structures microscopiques qui sont hyper fragiles. Tout au fond de l'oreille interne, il y a une petite cavité en forme d'escargot qu'on appelle la coquelée. Et là-dedans, on a environ 15 000 cellules ciliées. David : Ça m'a l'air vraiment super peu, non? Sophie : C'est très peu. Ce sont de minuscules récepteurs avec des petits cils qui ont du l'avec les vibrations sonores. Ils transforment ces ondes en électricité qui voyage ensuite par le nerf auditif jusqu'au cerveau. David : Et le cerveau décode ça en musique en parole en bruit, c'est ça? Sophie : C'est exactement ça. Mais du coup, 15 000 capteurs,. David : si on compare avec la vue, par exemple, combien on a de capteurs dans un œil humain? Sophie : La comparaison est hyper parlante. Dans la rétine d'un seul œil, on a plus de 100 millions de photos récepteurs, 100 millions. David : Ah ouais, c'est pas du tout la même échelle. Sophie : Pas du tout. L'audition, ça repose sur un contingent vraiment dérisoire de 15 000 cellules par oreille. C'est un capital ultra limité. David : Et j'imagine que face à un mur d'eau son de 110 décibels ...
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