# 46 Lerche, Eule oder einfach nur du selbst?
Unable to add items
Sorry, we're unable to add the item because your cart is already full.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Failed to remove from Wish List.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Unable to follow podcast
Unable to unfollow podcast
# 46 Lerche, Eule oder einfach nur du selbst?
-
Narrated by:
-
By:
Warum stehen manche Menschen morgens voller Energie auf, während andere erst am Abend richtig aufblühen? In dieser Folge von Schlafgeflüster lernst du deine innere Uhr besser kennen.
Wir sprechen über Chronotypen, Lerchen und Eulen, genetische Einflüsse, die Bedeutung des Lichts und darüber, warum du nicht so schlafen musst wie andere – sondern verstehen darfst, wie dein eigener Körper funktioniert.
Eine Folge, die entlastet und Mut macht, den eigenen Rhythmus neu zu entdecken.
Zur kostenlosen "21 Tage in Balance" Challenge: https://nicole-buchberger.de/schlafgefluester/
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet
