▶︎今回のトーク内容

R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として毎週月曜日と木曜日に特別配信を行います。

今回は実際にオクトーバーランに参加しているニックネーム・たけまるさんより生の声をお聞きしました！月間150kmでサブエガ達成！？質の良い走り方のコツや日々のランニングについて伺いました！

配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。

参加方法や概要はこちらから↓

⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026⁠

今年のオクトーバー・ランでは、新イベント「月間走行日数チャレンジ」が登場！

「イージー」、「ノーマル」、「ハード」、「鬼モード」の4つのステージが用意されています。

さらに達成者にはスターバックス ギフトカード500円分や大会出走権、RUNPOなどの特典も！

詳細・参加方法はこちらから↓

⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3⁠

▶プレゼント企画

Instagramで「@runnetjp」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！

いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000ポイントをプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。

※当選者については番組内で発表させていただきます。

▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！

オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！

↓応募はこちら↓

⁠https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw⁠

▶︎番組の概要

R-bies presents 「JOG JOG CAST」。

この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。

▶︎今回の登場MC：すぎちゃん

▶︎今回のゲスト：ボンバイエさん

▶番組エンディング曲

・「My Run, My Peace」

⁠https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB⁠

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みなさまからのメッセージをお待ちしております。

▶︎メッセージフォームはこちらから：

「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム

【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。

また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。

他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。

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