In dieser Folge spreche ich mit Isabella Selbach über etwas, das unser beider Leben ordentlich durchgeschüttelt hat: Krebs.

Isa bekam 2021 die Diagnose einer aggressiven Form von Brustkrebs. Sie erzählt offen von dem Moment, in dem sie sich selbst verloren hat – und von dem Weg zurück zu sich. Wirsprechen darüber, wie eine solche Diagnose den Blick aufs Leben verändert. Über Angst, innere Stärke und darüber, wie heilsam es sein kann, aufzuhören, es allen recht machen zu wollen. Isa berichtet, wie sie gelernt hat, Grenzen zu setzen – auch gegenüber Ärzt:innen – und ihrem Körper zu vertrauen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und erzähle, warum unser Weg durch die Therapie unterschiedlich war und trotzdem für jede von uns genau richtig.

Diese Folge handelt von Selbstbestimmung, mentaler Gesundheit und der Frage, warum es in schweren Zeiten oft an psychologischer Begleitung fehlt. Es geht um gesellschaftlichen Leistungsdruck, um die Warnsignale unseres Körpers – und darum, sie endlich ernst zu nehmen.

Wir sprechen auch über den Umgang mit dem Umfeld und gut gemeinte, aber unpassende Kommentare. Über Offenheit statt Tabus. Und über das, was wirklich hilft: ehrliche Gespräche, Austausch, Bewegung, Natur und einen bewussten, liebevollen Umgang mit sich selbst.

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