Couverture de 10mnSophro, vos capsules beauté intérieure

10mnSophro, vos capsules beauté intérieure

10mnSophro, vos capsules beauté intérieure

De : CHRISTEL BERGERON
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À propos de ce contenu audio

Parce que votre état émotionnel a un impact sur votre apparence physique, je vous propose des épisodes qui vont vous permettre une detox émotionnelle, vous redonner la vitalité, l'équilibre et la joie.....En clair, les fondamentaux pour se sentir en bonne santé ! Les visualisations utilisées ne vous demandent aucun effort, rapides, efficaces, elles offrent un parcours santé à votre mental. Et si un torrent pouvait chasser toutes vos toxines et vous diffuser une vague de vitalité.... En complément de vos crèmes beauté, voici des soins express pour révéler votre éclat intérieur ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.CHRISTEL BERGERON Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Épisodes
    • La capsule Ancrage
      Jan 6 2026

      Et si vous vous inspiriez d'un arbre solidement enraciné, pour faire face aux rouages de la vie ?🌳

      Déployez votre feuillage et vos racines, bombez "l'écorce", avec la capsule Ancrage, l'épisode nécessaire, pour accueillir et canaliser, tous les évènements extérieurs qui tenteraient de vous déstabiliser.🍃

      Parce que votre état émotionnel a un impact sur votre apparence physique, je vous propose de prendre quelques minutes pour affirmer votre stabilité émotionnelle et physique.

      Pour cela, les visualisations utilisées, ne vous demandent aucun effort, rapides, efficaces, elles offrent un parcours santé à votre mental et à votre corps.


      En complément de vos crèmes beauté, voici Le soin express pour révéler votre éclat intérieur ✨

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      11 min
    • La capsule Douceur
      Dec 2 2025

      La douceur est un élément essentiel à votre équilibre physique, mental et émotionnel.

      Alors, plongez dans un bain de douceur et laissez vous envelopper par la chaleur et la douce caresse de l'eau.

      Parce que votre état émotionnel a un impact sur votre apparence physique, relaxez vous avec la capsule Douceur, l'épisode bulle de détente et de douceur ✨

      Les visualisations utilisées ne vous demandent aucun effort, rapides, efficaces, elles offrent un parcours santé à votre mental et à votre corps.

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      ✨ Et si ce podcast, au fil de son écoute, vous permet de vous sentir mieux en devenant votre rituel beauté intérieure alors n'hésitez pas à le faire grandir en le partageant sans modération autour vous !










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      11 min
    • La capsule Personnalité
      Nov 4 2025

      Soyez la créatrice ou le créateur de votre jardin intérieur…🌸🪄

      Donnez lui toutes les formes, les couleurs, à l'image de vos envies, de votre personnalité profonde.

      Exprimez vous, amusez vous, en toute originalité avec la capsule Personnalité !

      Parce que votre état émotionnel a un impact sur votre apparence physique, favorisez votre bien être, en vous révélant tel que vous êtes.

      Libérez votre singularité pour vivre en accord avec vous même.

      Pour cela, les visualisations utilisées ne vous demandent aucun effort, rapides, efficaces, elles offrent un parcours santé à votre mental et à votre corps.


      En complément de vos crèmes beauté, voici Le soin express pour révéler votre éclat intérieur ✨

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      Mettez vous en lumière avec 10mnSophro, vos capsules beauté intérieure ✨








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      11 min
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