Cover of #003 自分と向き合うということ

#003 自分と向き合うということ

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自分と向き合うことは難しい。わたしたちには生まれてからこの世界を旅立つまで、ずっと付き合い続けなければいけない人がいます。それは、自分自身。でも、そんな最も身近な存在であるはずの自分自身なのですが、日々の暮らしのなかで最も疎かにしがちな存在でもあります。そんな自分との向き合うということについて考えてみました。・ 自分と向き合うことの意味・ 自分と向き合うことの難しさ・ 自分と向き合い続けるために必要なことを考えながら、自分と向き合うことの価値についてお伝えします。最後までご視聴頂けると、自分と向き合うことの大切さを感じられると思います。 # 番組概要この世界はどういうところで、自分はどんな人間であるかを生み出す仕組み ＝ 「メンタルモデル」わたしたち人間は、「メンタルモデル」によって世界と自分自身を捉え、解釈し、意味を与え、感情や思考、行動を起こしています。これらはすべて意識を介さずに自動的に脳内で処理をされ、意識には処理の結果だけが映し出されていることが、最新の脳科学や認知科学で明らかになりつつあります。 生きづらさや悩み、人生の課題は、固くなったメンタルモデルを解くことで解消できる生まれた世界に適応するために、知らず知らずのうちに形成された思い込み （マインドセット）。生きづらさや悩み、課題を生み出しているのは、思い込みが絡み合った自分自身のメンタルモデルにあります。だからわたしたちは克服できる。 自分の生きづらさ、悩み、課題を生み出している無意識の思い込みに光を当て、自分らしく生きるための気づきのきっかけを提供します。 # MC加藤 亮介 / Life Transition Company LITRA LLC. 代表 / Chief Philosophy Officer【Life Transition Partner】東北大学大学院卒業後、エンジニアリング会社に就職し海外のエネルギープラント建設プロジェクトに従事。こどもの誕生をきっかけに価値観の変化が起こり、コンサルティング会社に転職するもわずか半年でメンタルを壊し、挫折を経験。1年間の療養期間を経て、地域おこし協力隊として新規就農に挑戦するなかで、Web関連事業に出会い起業するも、3年間で資金が底を尽き撤退。それまで積み上げてきたものが無残に剥がれ落ちていくほどに、明らかになる自分。人生の危機は、まだ知らない自分を明らめる転機になりました。「自分を拠り所として生きる」をミッションに、自分の在り方に根差した人生を願う人たちの自己変容と自己実現を支援しています。# リンク◎ 体験セッションのお申し込み → → → Googleフォームから現在の人生のフェーズに変化の兆しを感じている方に向けて、自己理解・自己受容・自己実現を目的とした１対１の対話セッション、【Life Transition Session ～ 自らを拠り所として生きるわたしへ整える】を行っています。わたしはクライアントの自己変容が実現するために必要な「環境」と気づきの「きっかけ」を提供するパートナーです。３カ月から半年に渡る長期的な伴走となるため、ご契約の前に無料の体験セッション「アライメント・セッション（90分）」をご用意しています。・ 今回の配信に触れて心に響くものがあった・ 今の自分を紐解くヒントを探している・ まずは直接話して、相性や雰囲気を確かめたいこのような方は、ぜひ以下のフォームよりお気軽にお申し込みください。対話を通じて、ご自身の現在地を整理する時間になれば嬉しいです。▼ Googleフォームリンクhttps://forms.gle/186rx4JbiLmYrJJE8 ◎ お話の内容をゆっくり読みたい、もっと深掘りした話を知りたい → note 「Life Transition Magazine」 音声配信の書き起こしを随時noteでも発信しています。さらに深堀りした考察も追加しているので、新たな気づきに繋がるかもしれません。▼ note 「Life Transition Magazine」リンクhttps://note.com/litra ◎ 音声配信のタネになる日々の気づき → Threads 「亮介 | 対話家 | Life Transition Partner」 音声配信へのコメントやDMも大歓迎です。▼ Threadsリンクhttps://www.threads.com/@ryosuke_self_discovery LISTENで開く
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