You Are Not Alone in This
Supporting a Loved One's Mental Health Without Losing Your Own
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.
You Are Not Alone in This
Lu par :
Eleanor Caudill
Acheter pour 15,70 €
-
Lu par :
-
Eleanor Caudill
-
De :
-
Sophie Scott
À propos de cette écoute
Find the support you need to keep being there for your loved one.
Whether you're worrying about a partner struggling with depression or witnessing a friend spiral into addiction, many of us feel helpless when someone we love faces mental health challenges.
In this groundbreaking book, psychotherapist Sophie Scott draws on moving client stories, proven therapeutic techniques and her own personal journey to help you navigate the emotional complexities of caring for someone with mental illness—while still taking care of yourself.
You Are Not Alone In This introduces:
- THE 5 KEY FACTORS that help you support your loved one without losing yourself.
- COMMUNICATION STRATEGIES tailored to different diagnoses.
- How to utilize a HOLISTIC APPROACH to mental health.
- Ways to manage MESSY FEELINGS—anger, grief, fear and more.
- When to set much-needed HEALTHY BOUNDARIES.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment