Gratuit avec l’offre d'essai

Écouter avec l’offre

  • The Big Book of 30-Day Challenges

  • 60 Habit-Forming Programs to Live an Infinitely Better Life
  • De : Rosanna Casper
  • Lu par : Rachel L. Jacobs
  • Durée : 3 h et 5 min
En profiter Essayer pour 0,00 €
L’offre est valable jusqu’au 1er mai 2024 à 23h59. Offre soumise sous conditions.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
9,95 €/mois après 3 mois. Résiliez à tout moment.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l’offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.
Couverture de The Big Book of 30-Day Challenges

The Big Book of 30-Day Challenges

De : Rosanna Casper
Lu par : Rachel L. Jacobs
En profiter Essayer pour 0,00 €

9,95 €/mois après 3 mois. Résiliez à tout moment.

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 37,70 €

Acheter pour 37,70 €

Utiliser la carte qui se termine par
Utiliser une autre carte de paiement
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Description

    Thirty-day challenges are the perfect way to develop new habits and get started living a better, fuller life. Packed with 60 powerful ideas for improving your life in all areas - including fitness, food, mindfulness, relationships, and networking - this book tells you how to create lasting habits by first succeeding at a 30-day challenge.

    Author Rosanna Casper shares dozens of practical tips, helpful resources, and her own secret tricks that will keep you motivated and committed through day 30 and beyond. If you're ready to make some positive changes in your life, just pick a challenge and get started!

    • Walk 10,000 steps
    • 30 days without (added) sugar
    • Cook one new recipe per day
    • Get better sleep
    • Get rid of clutter
    • Take a photo every day
    • Spend 30 minutes outdoors
    • Read 20 pages a day
    • And more!
    ©2017 Rosanna Casper (P)2018 Dreamscape Media, LLC
    Hygiène et vie saine Réussite personnelle Créativité
    Afficher plus Afficher moins

    Autres livres audio du même :

    Narrateur

    Ce que les auditeurs disent de The Big Book of 30-Day Challenges

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Commentaires Audible.fr

    Commentaires Amazon
    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.