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  • Supercharging the Female Brain

  • Assess, Balance, and Soothe Your Most Precious Organ
  • De : Daniel G. Amen MD
  • Lu par : Daniel G. Amen MD
  • Durée : 6 h et 5 min
  • 5,0 out of 5 stars (1 notation)
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Couverture de Supercharging the Female Brain

Supercharging the Female Brain

De : Daniel G. Amen MD
Lu par : Daniel G. Amen MD
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Bonne écoute !

    Description

    The full potential of the female brain is astonishing and virtually unlimited - it possesses both strengths and vulnerabilities unique to women. In this in-depth audio learning program, best-selling author and brain science pioneer Dr. Daniel Amen offers a practical, prescriptive plan for women to achieve greater health, energy, and enduring happiness by nurturing the most essential organ of the body.

    Based on his best-selling book - and invaluable first-hand insights from his clinical practice - Supercharging the Female Brain addresses the issues that women ask about most often. Here, listeners will explore:

    • Essentials of the female brain
    • How to identify your unique brain type
    • Understanding your key "health numbers"
    • How to boost the brain's capacity and resilience
    • Retraining self-defeating cognitive patterns
    • How hormones influence the brain
    • Estrogen dominance and withdrawal
    • Progesterone, the feel-good hormone
    • PMS and postpartum depression
    • Fertility and pregnancy
    • Perimenopause and menopause
    • Help for impulsive and compulsive brain types
    • Optimizing the brain for healthier relationships
    • Body image and brain nutrition, and much more.

    Includes four in-depth learning sessions, plus a complete series of advanced guided practice sessions for stress reduction, weight control, sleep, pain management, and peak cognitive performance.

    ©2015 Daniel G. Amen (P)2015 Daniel G. Amen

    Ce que les auditeurs disent de Supercharging the Female Brain

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