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Description

Cinq séances pour retrouver votre poids de forme. Cet audio vous présente les techniques de sophrologie spécifiques, qui vont vous aider à retrouver votre poids de forme, et à le garder !

Il s'agit d'un véritable outil pédagogique qui vous fera bénéficier d'un enseignement à domicile. La collection Praxis Ellébore Audio vous permet de suivre des séances à votre rythme et selon vos disponibilités. À l'écoute de ces séances qui vous isolent du bruit environnant, vous serez plus concentré(e), plus réceptif(ve), et vous optimiserez votre pratique.

Cet audio est accompagné d'un document annexe se trouvant dans votre bibliothèque après achat.
L'intervenant
Le Docteur Patrick-André Chéné est Président de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, Docteur en Médecine, Gynécologue-Accoucheur, Licencié en Philosophie et possède un Master Clinique en sophrologie caycédienne.

L'intervenante
Marie-André Auquier est Docteur en médecine, Acupuncteur Homéopathe, Micronutritionniste et possède un Master clinique en Sophrologie Caycédienne.
(P) & © 2001 Ellebore

Ce que les membres d'Audible en pensent

Notations

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Histoire

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inaudible

Les acteurs qui lisent ces textes s'ennuient manifestement, ils laisent passer des déglutitions extrêmement génantes, le ton est monocorde, les timbres de voix désagréables.
Le son est réellement très mauvais, avec des grésillements qu'on ne connaissait plus depuis la naissance de l'audio numérique.
Quant au fond du document, il est de fait presque inaccessible. Fuyez !

12 sur 12 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

  • Global
    1 out of 5 stars

Pour les influençables seulement

Je dois être une incorrigible libre-penseuse !
Ce texte m'a impatientée quand il ne m'a pas carrément fait rigoler...
"détendez votre vésicule biliaire"...
"le livre de compte défile devant vous"...
"Il a une belle reliure et il sent bon (je ne blague pas)"
"la petite aiguille qui vous dit que vous avez mangé trop de sucre et pas assez de protéines, pas assez de fer, pas assez de magnésium..."
"une note que votre corps sait donner"...
Si ça vous dit, foncez, mais je vous aurais prévenu(e)s :-))

10 sur 10 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

  • Global
    2 out of 5 stars

Sophrologie - Gestion du poids

Bonnes notions concernant les causes réelles des prises de poids et l'impact sur le mental mais pas de solution véritable pour compenser les envies et pas de possibilités de les contrer.

9 sur 9 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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    4 out of 5 stars
  • Guillaume
  • maisons-laffitte, France
  • 16/02/2007

Tellement reposant et tellement vrai !

Quoi de mieux qu'un peu de sophrologie pour s'apaiser ! Novice en matière de sophrologie, je pense que c'est un bon moyen pour prendre conscience de notre corps et de ne pas trop lui faire de mal. Il faut reconnaître cependant qu'un minimum de techniques de base est nécessaire quant aux bonne positions à adopter !
Ce n'est en tout cas pas le premier audio à écouter lorsque l'on ne connaît pas du tout la sophrologie, cela peut paraître un peu lent, rébarbatif et monotone !

1 sur 5 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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  • Sandy Sodini
  • 07/10/2017

Bof...

Je n'ai pas vraiment apprécié ces séances. On entendait les narrateurs respirer et avaler leur salive... trop de détails pour moi! De plus, il y avait des termes liés à la pratique de la sophrologie que je ne connaissais pas comme des noms de posture, etc. Je recommande ce livre uniquement à ceux qui pratiquent déjà la sophrologie et qui arrivent à rester concentrés coûte que coûte.