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Description

Au cours d'un entretien d'une heure, le Dr Khalatbari répond aux interrogations des fumeurs pour les aider à comprendre leurs difficultés et les aider à vaincre le tabac. Et surtout le Dr Khalatbari combat, avec force et vigueur, l'idée reçue de la dépendance à la nicotine : "La dépendance physiologique et chimique à la nicotine n'existe pas, c'est un toxique notoire". Alors pourquoi fumez-vous ? Pourquoi propose-t-on des thérapies à base de nicotine ? Comment faire pour arrêter ? Les fumeurs trouveront dans cet entretien de vraies réponses sans concession !
L'entretien est suivi d'un exercice de sophrologie proposé par la sophrologue Danièle Gouyon. Cet exercice a été conçu selon les travaux du Dr Khalatbari. En le pratiquant régulièrement, il aidera les fumeurs dans la démarche d'arrêt du tabac.

Cet audio est accompagné d'un document annexe se trouvant dans votre bibliothèque après achat.
L'intervenant
Le Docteur Emmanuel Khalatbari est acupuncteur et tabacologue. Il est responsable des consultations de tabacologie des hôpitaux de Lyon. Depuis 30 ans, plus de 25 000 fumeurs ont suivi sa méthode. Il est aussi formateur et chargé d'enseignement en tabacologie. Président fondateur des associations JUST (Jeunes Unis Sans Tabac) et Médecins Sans Nicotine. Il dirige depuis 1998, le programme "Tabagisme en milieu carcéral" dans les prisons de Lyon.
© Livrior 2005

Ce que les membres d'Audible en pensent

Notations

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Trop lent

Pas le meilleur des livres pour arrêter le tabac très lent et on a vite envie d'arrêter l'écoute. Dr David O'Hare explique bien la méthode avec la respiration.

2 sur 2 personne(s) ont trouvé cet avis utile.