Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre : Introduit par l'auteur, suivi d'une méditation inédite guidée par l'auteur | Livre audio

Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre : Introduit par l'auteur, suivi d'une méditation inédite guidée par l'auteur

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Description

Et si le grand problème actuel était que toutes les injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Et s'il fallait plutôt se foutre la paix pour commencer à vivre ? Fabrice Midal nous explique comment lâcher prise et se donner l'autorisation d'être soi-même.

Cessez d'obéir - vous êtes intelligent. Cessez d'être calme - soyez en paix. Cessez de vouloir être parfait -acceptez les intempéries. Cessez de rationaliser - laissez faire. Cessez de vous comparer - soyez vous-même. Cessez d'avoir honte de vous - soyez vulnérable. Cessez de vous torturer - devenez votre meilleur ami. Cessez de vouloir aimer -soyez bienveillant.

Un livre audio essentiel et jubilatoire pour échapper à la dictature de la perfection et renouer avec la liberté, l'enthousiasme et le plaisir de vivre avec soi-même.

©2017 Flammarion / Versilio (P)2017 Audiolib

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NOTATIONS

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    Seyena 09/07/2017
    Seyena 09/07/2017 Membre depuis 2017
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    "Excellent livre audio"

    Un livre fondamental à écouter et réécouter tellement les propos de l auteur s'allient parfaitement à la voix et au ton de l'acteur. Je le recommande sans aucune hésitation

    5 sur 6 personne(s) ont trouvé cet avis utile
  • Photo d'abonné Audible
     
    fred 11/10/2017
    fred 11/10/2017 Membre depuis 2017
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    "simplement "

    un livre à lire pour apprendre à être en accord avec soi et les autres... désacraliser la méditation... simplement

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  • Photo d'abonné Audible
     
    JOURDAIN Amandine 01300 Belley 28/09/2017
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    "Super j'ai adoré ce livre."

    cela m'a permis de faire la paix avec l'agitation de mon esprit et d'être plus sympa avec moi même. et donc de méditer plus sereinement et souvent.

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    valérie 25/08/2017
    valérie 25/08/2017 Membre depuis 2016
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    "Bon documentaire"

    Très bon documentaire qui se laisse bien écouter et qui donne envie de se remette en question et comme dit l'auteur de se foutre la paix

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    CVILIC M. 23/08/2017
    CVILIC M. 23/08/2017
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    "wouahou .... 😊"

    Belle écoute, belle découverte, belle "raisonnance", belle tranquillité et un nouveau regard sur la vie. Merci

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    Anonyme 17/08/2017
    17/08/2017 Membre depuis 2017
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    un livre que tout chacun devrait lire une fois le monde serait peut etre un peu moins cruel... merci Fabrice!

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