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Bonne écoute !

    Description

    Optimiser vos matinées et faire exactement ce que vous voulez de vos soirées est un moyen efficace de ressentir un sentiment d'accomplissement à la fin de vos journées. Créer une routine, un rituel, du matin ou du soir est une solution pour y parvenir. Dans cet épisode, je partage avec vous mes propres rituels et vous donne les clés pour créer les vôtres sur la durée.

    Écoutez cet épisode pour :

    • Connaître les bénéfices que vous aurez à avoir des rituels ;
    • Réussir à les mettre en place et vous y tenir ;
    • Trouver les rituels qui vous conviennent vraiment.
    ©2022 Clotilde Dusoulier (P)2022 Clotilde Dusoulier

    Ce que les auditeurs disent de Rituel du matin, rituel du soir

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    merci

    encore et toujours de bonnes pistes. En fait c'est un magnifique rituel tout simple de se brosser les dents en pensant comme c'est bon de prendre soin de soi.