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Comment je suis devenu 10 % plus heureux de Dan Harris [Résumé]

Lu par : Laurent Jacquet
Série : Koober
Durée : 30 min
4 out of 5 stars (2 notations)

Prix : 2,95 €

9,95 € / mois après 30 jours. Résiliable à tout moment.

Description

En écoutant ce résumé, vous découvrirez comment la pratique de la méditation peut intervenir dans votre vie quotidienne et permettre à ses adeptes de s'exercer à devenir (10 %) plus heureux.

Vous découvrirez aussi que :
  • les pensées et les émotions négatives ne sont pas une fatalité ;
  • le développement personnel est une proie facile pour les imposteurs ;
  • la pratique de la méditation est une force dans votre vie professionnelle et dans votre vie personnelle ;
  • la sérénité n'est pas le pendant de la passivité ;
  • la méditation s'ouvre désormais au grand public.

Journaliste ambitieux, stressé chronique, hypocondriaque obsessionnel, sceptique convaincu et agnostique de toujours, c'est par hasard que le présentateur américain Dan Harris a découvert la méditation et ses bienfaits. Accompagnez-le tout au long de son parcours à la découverte de cette pratique pour comprendre son intérêt et son influence dans la vie de tous les jours.


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©2016 Koober (P)2016 Audible FR

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Notations

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