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Quand la girafe danse avec le chacal

Les quatre temps de la communication nonviolente

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Quand la girafe danse avec le chacal

De : Serena Rust
Lu par : Sarah Amsellem
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À propos de cette écoute

Imaginez que vous soyez en colère contre votre partenaire. Comment allez-vous exprimer vos sentiments sans qu'il ou elle ne se sente agressé(e) ? De même, comment accueillir ou comprendre ses reproches à votre encontre sans vous sentir cruellement blessé(e) ?

Vous trouverez dans ce livre les quatre étapes essentielles pour que votre communication soit constructive, satisfaire les besoins de chacun de manière harmonieuse et égalitaire :

  • observer sans juger ;
  • exprimer ses sentiments sans interpréter ;
  • parler de ses besoins sans passer tout de suite aux stratégies ;
  • demander ce dont on a besoin sans l'exiger.

Cette méthode prend racine sur les idées du fondateur de la CNV, Marshall B. Rosenberg, un médiateur mondialement connu.Serena Rust est photographe, auteur, thérapeute en synergétique et formatrice en Communication NonViolente®.

Elle met l'accent sur la communication interpersonnelle et le conseil aux couples. Elle anime des ateliers d'introduction à la CNV, des séminaires d'approfondissement et des formations continues sur ce thème. Elle exerce également une activité de conseil personnalisé et de coaching.

Ce livre audio est interprété par une voix humaine, dans le respect des engagements d'Hardigan.

©2021 Éditions Jouvence (P)2021 Jouvence Audio Développement personnel Réussite personnelle
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Bonne écoute !

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    Excellente approche de la CNV.Merci pour ce bel ouvrage qui donne envie de s approprier ce processus.

    Beaucoup d exemples qui permettent une mise en pratique plus facile. Merci.

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    J’ai aimé ce livre, je reviens le consulter souvent, j’apprécie la méthode OSBD qui permet d’exprimer notre ressenti lors d’un événement , moment où action et d’exprimer ce que l’on ressent, notre besoin, tout en évitant l’attaque personnelle, tout jugement de valeur envers autrui, source de bien des conflits souvent inutiles! Je recommande fortement pour une écoute active de l’autre.

    Réfléchir avant d’interagir

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    S'écoute facilement, exemple de moments de vies intéressants mais je n'accroche pas et n'adhère pas avec tout ce qui tourne autour de la cnv.

    Pas convaincu par les arguments

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    je ne sais pas si c'est une voix générée par IA mais elle est sans vie et absolument indigeste, c'est horrible à écouter ça gâche tout

    mon dieu cette narration est horrible

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