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Power auf Dauer
- Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
- Lu par : Julia Conte
- Durée : 10 h et 25 min
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Power auf Dauer
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Description
Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Buch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort, bevor es zu spät ist.
In Power auf Dauer erhalten Sie eine Menge Tipps und Übungen, wie sie es trotz eines herausfordernden Berufes schaffen, ihr persönliches Mindset, die innere Stärke und den eigenen Lifestyle unter einen Hut zu bringen. Mikrotrainings unterstützen Sie jeden Tag, Ihr bestes Leben zu leben. Die Basis dafür ist das von der Autorin entwickelte Energierad, bestehend aus den vier Bereichen Körper, Emotionen, Verstand und Sinn.
Ein humorvolles Hörbuch für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg, das zur sofortigen Umsetzung einlädt. Garantiert ohne Räucherstäbchen und Schutzgeister.
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