¿Por qué nos enojamos?
Una guía para comprender tu enojo y utilizarlo para un cambio positivo
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¿Por qué nos enojamos?
Narrated by:
Ezequiel Alvarez
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Narrated by:
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Ezequiel Alvarez
Summary
Así es la propuesta del Dr. Ryan Martin, quien tras más de 20 años de investigación y análisis te invita a adoptar una visión integral del enojo por medio de técnicas de control, cuestionarios, registros de emociones y muchas herramientas más. Es normal experimentar ira, pero no hay que confundirla con agresividad. Y este libro te hará comprender sus diferentes espectros para crear relaciones más sanas con la gente que quieres y, sobre todo, saber qué hacer con ella una vez que sale de ti."(P)2027 Bookavivo
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