Overcoming Our Emotional Eating
A Step-By-Step Guide and Plan of Action to Understand & Overcome Intuitive Eating
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
3 mois d'Audible Standard gratuits
3 mois pour 0,00 €/mois, puis 5,99 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois.
L'offre prend fin le 15 Juillet 2026 à 23 h 59.
Overcoming Our Emotional Eating
Lu par :
Jeff Bower
Acheter pour 11,99 €
-
Lu par :
-
Jeff Bower
-
De :
-
Ihator Brown PhD
In this audiobook, you will learn how to overcome emotional eating, binge eating, and how to stop sabotaging your weight loss efforts. This audiobook provides you with a step-by-step guide to developing a plan of action to understand and overcome intuitive eating, emotional eating, and food cravings. It also includes a psychological perspective, and will help you create a sense of self-esteem, self-acceptance, self-worth, and self-love.
Here's what makes this audiobook special:
- Learn about different eating personalities.
- Getting out of the emotional eating prison.
- Emotional eating and food cravings: a psychological perspective.
- Reduce the volume of the voice of emotional eating.
- The effective principles of intuitive eating.
- And much more!
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Aucun commentaire pour le moment