Couverture de Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]

Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]

La filosofía de los más fuertes y felices [The Philosophy of the Strongest and Happiest]

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Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]

De : Rafael Santandreu
Lu par : Rafa Parra
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À propos de ce contenu audio

Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

  • Dejar de preocuparse
  • Disfrutar más intensamente de la vida
  • Tener «cero» complejos
  • Adquirir carisma
  • Desactivar a las personas difíciles
  • Y acabar con todos los miedos

Así como unas secciones especiales para aprender a:

  • Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
  • Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

Los mejores títulos de desarrollo personal para escuchar.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2018 Rafael Santandreu (P)2018 Penguin Random House Grupo Editorial S.A.U. Développement personnel Estime de soi Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Le plus pertinent
    Obra de gran ayuda, permitió descubrir el código para desenredar se de pensamientos inútiles que hacen lastre e incluso pueden desviarnos de la meta. Cada quien puede ajustarlo... Francamente muy provechoso. Muchas gracias Rafael

    Excelente trabajo!

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    Hay muchos consejos útiles, el narrador tiene una voz preciosa, escuchó este libro con gusto

    Útil

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    Me encantó ! Cautivante gracias a los múltiples ejemplos y citaciones. Técnicas claras aplicables al cotidiano con una narración de lo más agradable a mi gusto. Sin duda, con este libro la psicología cognitiva está al alcance de todos. Muchas gracias Rafael!

    Lo recomiendo

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