Couverture de Mediterranean Diet

Mediterranean Diet

77 Delicious Recipes with an Easy Guide for Rapid Weight Loss

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Mediterranean Diet

De : Celine Walker
Lu par : Angel Clark
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À propos de ce contenu audio

This book contains easy, simple recipes that incorporate staples of the Mediterranean diet. These recipes include lots of fresh ingredients that contain antioxidants, minerals, vitamins, healthy fats and lean proteins that all promote health. These ingredients help reset your body and speed up your metabolism to burn excess fats. Weight loss is not about starving yourself and sweating for hours in the gym.

Weight loss with the Mediterranean diet is all about enjoying tasty and fresh foods.

You are what you eat. The Mediterranean diet is all about real food for real people who aspire to a real sense of wellbeing. All it takes to be fit are fresh ingredients, some careful advance planning, and a lot of love for yourself.

What you'll get from this book

  • Delicious recipes
  • Weight loss tips
  • An understanding of what this diet can do for you
  • And more!

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©2016 Celine Walker (P)2016 Celine Walker Fitness, alimentation et nutrition Perte de poids et contrôle du poids Régimes, nutrition et alimentation saine
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