Couverture de Meditation for Beginners

Meditation for Beginners

Quick and Easy Meditations for Deep Relaxation and Increased Mindfulness with Guided Imagery and Simple Mindfulness Exercises

 Aperçu
Offre à durée limitée

3 mois d'Audible Standard gratuits

3 mois pour 0,00 €/mois, puis 5,99 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois.
Essayez pour 0,00 €/mois
L'offre prend fin le 15 Juillet 2026 à 23 h 59.
Plus d'options d'achat

Meditation for Beginners

De : Emily Harrison
Lu par : SereneDream Studios
Essayez pour 0,00 €/mois

3 mois pour 0,99 €/mois, puis 5,99 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois. Offre valable jusqu'au 15 juillet 2026 à 23 h 59.

Acheter pour 11,99 €

Acheter pour 11,99 €

Meditation is an easy way to destress, unwind and get centered. These beginner meditation sessions are designed to make the process of meditation simple yet effective at cultivating inner peace and calm.

  • Practice mindfulness in an easy and effortless way
  • Increase your inner peace and feel more centered
  • Learn how to feel more relaxed on command through gentle techniques

The audiobook includes:

  • Mindfulness for beginners: Practice mindfulness in an effortless way through simple techniques that bring you into the present moment.
  • Relaxation meditation: Learn to deeply relax. Use these skills to bring more balance and peace to your inner world.

Each session is approximately 10 to 15 minutes long. Use these meditation sessions to feel more centered, relaxed, and in the present moment.

©2016 Emily Harrison (P)2016 Emily Harrison Développement personnel Gestion du stress Médecine alternative et complémentaire Méditation
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Aucun commentaire pour le moment