Couverture de Meditation for Beginners

Meditation for Beginners

Quick and Easy Meditations for Deep Relaxation and Increased Mindfulness with Guided Imagery and Simple Mindfulness Exercises

 Aperçu

Bénéficiez gratuitement de Standard pendant 30 jours

5,99 €/mois après la période d’essai. Annulation possible à tout moment
Essayez pour 0,00 €
Plus d'options d'achat

Meditation for Beginners

De : Emily Harrison
Lu par : SereneDream Studios
Essayez pour 0,00 €

Renouvellement automatique à 5,99 €/mois après 30 jours. Annulation possible chaque mois.

Acheter pour 11,99 €

Acheter pour 11,99 €

Offres de saison | 0,99 € par mois pendant les 3 premiers mois

5,99 €/mois par la suite. Des conditions s’appliquent. Annulation mensuelle possible.

Meditation is an easy way to destress, unwind and get centered. These beginner meditation sessions are designed to make the process of meditation simple yet effective at cultivating inner peace and calm.

  • Practice mindfulness in an easy and effortless way
  • Increase your inner peace and feel more centered
  • Learn how to feel more relaxed on command through gentle techniques
The audiobook includes:
  • Mindfulness for beginners: Practice mindfulness in an effortless way through simple techniques that bring you into the present moment.
  • Relaxation meditation: Learn to deeply relax. Use these skills to bring more balance and peace to your inner world.
Each session is approximately 10 to 15 minutes long. Use these meditation sessions to feel more centered, relaxed, and in the present moment.©2016 Emily Harrison (P)2016 Emily Harrison Développement personnel Gestion du stress Médecine alternative et complémentaire Méditation
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Aucun commentaire pour le moment