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Libérez-vous de vos soucis et retrouvez santé & joie de vivre
- Le secret des gens heureux
- Lu par : Eva Landolt
- Durée : 7 h et 50 min
- Catégories : Développement personnel, relations et parentalité, Développement personnel

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Pervers narcissiques, bas les masques
- De : Anne Clotilde Ziegler
- Lu par : Marie-Christine Letort
- Durée : 8 h et 5 min
- Version intégrale
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Histoire
Les pervers narcissiques avancent masqués et, sous leurs différents visages, construisent des relations d'emprise destructrices pour leurs proies et leur entourage. Anne Clotilde Ziégler met à nu les mécanismes à l'œuvre dans ces relations toxiques, que ce soient les différents visages du prédateur mais aussi ceux des victimes, pour les guider vers leur chemin de résilience. Forte de son expérience de psychothérapeute, Anne-Clotilde Ziégler s'adresse à ceux qui, directement ou dans leur entourage, ont été happés par l'emprise d'un pervers narcissique.
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les exemples concrets permettent de se situer
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 14/10/2020
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Le Chemin le moins fréquenté
- De : Scott Peck
- Lu par : Malik Faraoun
- Durée : 11 h et 27 min
- Version intégrale
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Histoire
"La vie est difficile." C'est par cette affirmation que Scott Peck, psychiatre mondialement connu et respecté, commence son livre audio. Si nous souffrons autant, le problème n'est pas lié à la difficulté de la vie mais au fait que nous croyons qu'elle devrait être facile. Cette attitude, en partie due à notre éducation et aux idées fausses que la société transmet, entraîne dépression, maladies, échecs et névroses.
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illumination
- Écrit par : Hug le 26/01/2021
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Comment venir à bout du stress et commencer à vivre
- De : Dale Carnegie
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 10 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Arrêtez d'inquiéter à l'aide du livre audio "Comment venir à bout du stress et commencer à vivre" de Dale Carnegie ! Pouvez-vous juste imaginer à quel point le stress détruit nos vies ? Nous perdons tout pouvoir de décision, notre faculté de nous concentrer. L'inquiétude affecte la santé, les esprits. Savez-vous qu'aujourd'hui la plupart des gens souffrent de troubles psychologiques et passent la moitié de leur vie à l'hôpital ?
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D'excellents conseils à mettre en pratique
- Écrit par : DUBOIS Arnaud le 22/11/2020
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Changer d'état d'esprit
- Une nouvelle psychologie de la réussite
- De : Carol S. Dweck
- Lu par : Marie-Pierre Rootering
- Durée : 10 h et 22 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Le best- seller qui a changé des millions de vies grâce à l'état d'esprit de développement. Comment votre état d'esprit peut-il avoir la puissance de transformer votre fonctionnement psychologique et, en conséquence, votre vie ? Vous pouvez trouver la réponse à cette question en écoutant le livre audio "Changer d'état d'esprit : une nouvelle psychologie de la réussite" de Carol S. Dweck !
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Super message mais beaucoup trop long, très déçu.
- Écrit par : Sabine Macon le 18/02/2021
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Paradis perdus
- La Traversée des temps 1
- De : Eric-Emmanuel Schmitt
- Lu par : Eric-Emmanuel Schmitt
- Durée : 18 h et 6 min
- Version intégrale
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Histoire
Cette "Traversée des temps" affronte un prodigieux défi : raconter l'histoire de l'humanité sous la forme d'un roman. Faire défiler les siècles, en embrasser les âges, en sentir les bouleversements, comme si Yuval Noah Harari avait croisé Alexandre Dumas. Depuis plus de trente ans, ce projet titanesque occupe Éric-Emmanuel Schmitt.
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Vraiment peu intéressant
- Écrit par : Francis IMBERT le 06/03/2021
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Affirmez le manager qui est en vous
- Onze règles efficaces pour gérer ses équipes et collaborer avec agilité
- De : Harvard Business Review
- Lu par : François Hatt
- Durée : 7 h et 45 min
- Version intégrale
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Histoire
Onze règles efficaces pour gérer ses équipes et collaborer avec agilité. Les meilleurs spécialistes de la question vous donnent toutes les clés pour pratiquer un management efficace et personnalisé ! Une entreprise devrait toujours investir autant de temps dans le choix des responsables que dans la sélection des membres qui composent une équipe. Voilà l'un des enseignements à tirer de ce livre audio consacré au management.
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Pervers narcissiques, bas les masques
- De : Anne Clotilde Ziegler
- Lu par : Marie-Christine Letort
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Histoire
Les pervers narcissiques avancent masqués et, sous leurs différents visages, construisent des relations d'emprise destructrices pour leurs proies et leur entourage. Anne Clotilde Ziégler met à nu les mécanismes à l'œuvre dans ces relations toxiques, que ce soient les différents visages du prédateur mais aussi ceux des victimes, pour les guider vers leur chemin de résilience. Forte de son expérience de psychothérapeute, Anne-Clotilde Ziégler s'adresse à ceux qui, directement ou dans leur entourage, ont été happés par l'emprise d'un pervers narcissique.
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- Écrit par : Utilisateur anonyme le 14/10/2020
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Le Chemin le moins fréquenté
- De : Scott Peck
- Lu par : Malik Faraoun
- Durée : 11 h et 27 min
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Histoire
"La vie est difficile." C'est par cette affirmation que Scott Peck, psychiatre mondialement connu et respecté, commence son livre audio. Si nous souffrons autant, le problème n'est pas lié à la difficulté de la vie mais au fait que nous croyons qu'elle devrait être facile. Cette attitude, en partie due à notre éducation et aux idées fausses que la société transmet, entraîne dépression, maladies, échecs et névroses.
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- Écrit par : Hug le 26/01/2021
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Comment venir à bout du stress et commencer à vivre
- De : Dale Carnegie
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 10 h et 32 min
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Arrêtez d'inquiéter à l'aide du livre audio "Comment venir à bout du stress et commencer à vivre" de Dale Carnegie ! Pouvez-vous juste imaginer à quel point le stress détruit nos vies ? Nous perdons tout pouvoir de décision, notre faculté de nous concentrer. L'inquiétude affecte la santé, les esprits. Savez-vous qu'aujourd'hui la plupart des gens souffrent de troubles psychologiques et passent la moitié de leur vie à l'hôpital ?
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D'excellents conseils à mettre en pratique
- Écrit par : DUBOIS Arnaud le 22/11/2020
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Changer d'état d'esprit
- Une nouvelle psychologie de la réussite
- De : Carol S. Dweck
- Lu par : Marie-Pierre Rootering
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Le best- seller qui a changé des millions de vies grâce à l'état d'esprit de développement. Comment votre état d'esprit peut-il avoir la puissance de transformer votre fonctionnement psychologique et, en conséquence, votre vie ? Vous pouvez trouver la réponse à cette question en écoutant le livre audio "Changer d'état d'esprit : une nouvelle psychologie de la réussite" de Carol S. Dweck !
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- Écrit par : Sabine Macon le 18/02/2021
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Cette "Traversée des temps" affronte un prodigieux défi : raconter l'histoire de l'humanité sous la forme d'un roman. Faire défiler les siècles, en embrasser les âges, en sentir les bouleversements, comme si Yuval Noah Harari avait croisé Alexandre Dumas. Depuis plus de trente ans, ce projet titanesque occupe Éric-Emmanuel Schmitt.
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Vraiment peu intéressant
- Écrit par : Francis IMBERT le 06/03/2021
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Affirmez le manager qui est en vous
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- De : Harvard Business Review
- Lu par : François Hatt
- Durée : 7 h et 45 min
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Onze règles efficaces pour gérer ses équipes et collaborer avec agilité. Les meilleurs spécialistes de la question vous donnent toutes les clés pour pratiquer un management efficace et personnalisé ! Une entreprise devrait toujours investir autant de temps dans le choix des responsables que dans la sélection des membres qui composent une équipe. Voilà l'un des enseignements à tirer de ce livre audio consacré au management.
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Nouvelle histoire des francs-maçons en France
- Des origines à nos jours
- De : Alain Bauer, Roger Dachez
- Lu par : Thierry Janssen
- Durée : 21 h et 47 min
- Version intégrale
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Histoire
Société de pensée, ordre initiatique, communauté fraternelle ou simple réseau politique, la franc-maçonnerie demeure environnée d'ombres, de secrets et de fantasmes. Née au XVIIIe siècle, attachée à des rites et des symboles, la franc-maçonnerie française a aussi fait place à l'esprit des Lumières. Au XIXe siècle, elle s'est impliquée dans la vie du pays, exprimant des conceptions civiques et politiques pour devenir, entre 1870 et 1940, une véritable "Église de la République".
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intéressant
- Écrit par : Client d'Amazon le 07/01/2021
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Alimentation. Il faut tout changer !
- Adoptez les bons réflexes
- De : Gérard Pacaud
- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 12 h et 1 min
- Version intégrale
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Histoire
Nous ne savons plus quoi manger ! Croquer une simple pomme, déguster une grappe de raisin nous apporte une dose de produits toxiques. Quant aux plats tout préparés que nous propose l'industrie agroalimentaire... Quelle est la nocivité exacte des pesticides, des insecticides et des additifs alimentaires que nous ingérons chaque jour sans le savoir ? Les OGM pressentent-ils un danger pour notre santé ? Peut-on accepter les conditions d'élevage industriel des animaux ? L'alimentation biologique est-elle à privilégier ?
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Agréablement surpris
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 15/02/2020
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S'affirmer et oser dire non
- Doutes, peurs, culpabilité : sortir du cercle
- De : Christel Petitcollin
- Lu par : Manon Jomain
- Durée : 1 h et 41 min
- Version intégrale
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Histoire
Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doute, peur, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre audio sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire "non", de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer.
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Livre extraordinaire Très utile très bien lu
- Écrit par : 0033683552368 le 31/01/2021
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Rumination Mentale
- Dopez Votre Esprit en Transformant Vos Émotions Inquiétantes, Anxieuses et Négatives en Énergie Positive!
- De : Dale McLeo
- Lu par : Ace Edewards
- Durée : 5 h
- Version intégrale
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Histoire
La rumination mentale, comme son nom l'indique, signifie trop réfléchir à la plus simple des situations. Cela conduit à un schéma répété qui encourage la personne à simplement insister sur les problèmes au lieu de réagir. La rumination mentale répète encore et encore les mêmes pensées jusqu'à ce qu'il remplisse complètement votre esprit, et par conséquent il vous rend incapable de trouver un moyen de faire face à votre situation.
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Bof
- Écrit par : Client d'Amazon le 26/11/2020
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Je rayonne jour après jour
- Le coaching du soleil de l'énergie
- De : Jean-Francois Ruiz, Peggy Tournigand, Carole Pirmez
- Lu par : Carole Sadoun
- Durée : 13 h et 50 min
- Version intégrale
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Histoire
Manque de confiance en soi, pensées négatives qui tournent en boucle, vie amoureuse insatisfaisante, besoin de changement, marre du train-train quotidien, marre d'être tout le temps fatiguée, envie d'avoir plus de temps pour soi et pour ses proches, sentiment de ne pas vivre pleinement... Nous sommes nombreuses à vouloir changer quelque chose dans notre vie, sans réellement y parvenir. Il suffit pourtant d'une prise de conscience - essentielle - pour voir la magie du changement opérer ! Voici une méthode de coaching totalement inédite, qui a fait ses preuves.
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- Écrit par : ayok57 le 25/05/2020
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Mémoire illimitée
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- Lu par : Thomas Dormoy
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Vous êtes sur le point de découvrir tous les secrets de la bonne mémoire ! Avec plus de 200 000 exemplaires vendus le livre de Kevin Horsley est devenu un des best-sellers du Wall Street Journal et le succès # 1 parmi les ouvrages sur la mémoire d'Amazon. Savez-vous que la plupart des gens n'utilisent jamais 10% de leur potentiel de la mémoire ?
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Super Livre ! Court et efficace
- Écrit par : Alain le 23/12/2020
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Petites habitudes, grandes réussites
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- Lu par : Nicolas Djermag
- Durée : 8 h et 32 min
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Avez-vous parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ? L'impression de ne pas donner le meilleur de vous-même ? Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d'écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Quelques minutes par jour permettent alors de sortir des boucles stériles et de réorienter son énergie.
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ce livre est une synthèse pertinente pour les habi
- Écrit par : patrick le 22/08/2020
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L'argent. L'art de le maîtriser
- 7 étapes simples pour accéder à la liberté financière
- De : Tony Robbins
- Lu par : David Vicente
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Le bestseller phénoménal par l'incroyable Tony Robbins ! "Une mine d'or de renseignements lucratifs", selon Steve Forbes. Apprendre et utiliser des stratégies des milliardaires ? Facile avec "L'argent : l'art de le maîtriser" ! Le coach de Bill Clinton, d'André Agassi et de l'armée américaine présente un guide simple et pratique pour vous aider à accéder à la sécurité et l'indépendance financière.
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Pas pertinent si vous ne vivez aux États-Unis
- Écrit par : Client d'Amazon le 23/02/2021
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Hypersensible et heureux au travail
- De : Barrie Jaeger
- Lu par : Flor Lurienne
- Durée : 9 h et 39 min
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Histoire
Être heureux au travail, c'est possible ! Comment s'épanouir au travail quand on est hypersensible ? Quelles sont les bonnes pratiques à suivre pour se préserver tout en réussissant à s'intégrer à une équipe et évoluer professionnellement ? Y a-t-il des secteurs plus adaptés aux hypersensibles ? Autant de questions auxquelles Barrie Jaeger répond dans cet ouvrage pratique et accessible. L'auteure, elle-même hypersensible, propose un test pour évaluer son niveau d'hypersensibilité.
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je me suis retrouvé dans ce livre.
- Écrit par : Arnaud BOULET le 13/10/2020
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La puissance de l'acceptation
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marika Vibik
- Durée : 8 h
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Histoire
Ce livre révèle le cœur de l'enseignement de Lise Bourbeau : la clef du bonheur est de pratiquer l'acceptation de ce que nous sommes. Cessons de nous blâmer ou de critiquer les autres, mais apprenons à nous écouter. Grâce à Lise Bourbeau vous saurez comment faire la différence entre accepter, se soumettre et comprendre. Vous découvrirez le sens de l'amour véritable - que nous confondons trop souvent avec le dévouement, la pitié ou la passion. Ce livre unique vous épaulera tout au long de votre vie.
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Enrichissant
- Écrit par : Elsa zingile le 28/02/2019
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Cohérence cardiaque 365
- Le guide de respiration antistress
- De : David O'Hare
- Lu par : David O'Hare
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Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Découvrez comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéficesLes bienfaits de la cohérence cardiaque.
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Formidable!!!
- Écrit par : OursBrun le 22/12/2019
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Je développe mon intelligence émotionnelle
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Les tâches domestiques vous font craquer ? Vous stressez pour un rien ? Votre partenaire ne vous comprend jamais ? Vous vivez des relations compliquées avec votre boss ou vos collègues ? Il est temps de prendre du recul et d'analyser vos émotions pour qu'elles deviennent une force et vous aident à mieux agir au quotidien.
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Permet de se remettre en question
- Écrit par : Marie N le 15/11/2020
Description
La grande majorité de nos problèmes de santé trouvent leur source dans les soucis de tous les jours. Et pourtant, il ne tient qu'à nous de nous en libérer !
Comment ? Simplement en suivant les précieux conseils du guide pratique de Marie Lercardonnel Libérez-vous de vos soucis et retrouvez santé & joie de vivre.
Autrice de nombreux ouvrages sur la santé et le bien-être, Marie Lecardonnel révèle dans ce guide unique tout ce qu'il vous faut absolument savoir pour triompher de vos soucis en utilisant à la fois la puissance de votre esprit et le pouvoir de votre corps physique.
Au fil des chapitres, vous apprendrez à vous libérer de tout ce qui vous pèse et découvrirez les "secrets" de ceux à qui tout réussit et pour qui la vie est une source permanente de joies et de satisfactions.
En mettant en application ses conseils, vous découvrirez comment neutraliser les sources d'anxiété, de stress, de déprime, ce qui vous fait mal : mésentente conjugale, inquiétude pour les enfants, conflits de voisinage, problèmes d'argent... tout cela et bien d'autres soucis qui ne vous gâcheront plus la vie.
Vous trouverez plus de force et d'optimisme en vous-même, vous serez plus heureux et plus dynamique, en pleine possession de vos moyens et de votre santé.
Cet ouvrage vous apporte des solutions et des conseils à la fois concrets et pratiques qui ont déjà fait leurs preuves, par exemple :
- ce qu'il faut faire à tout prix si vous êtes dans une situation réellement difficile ou douloureuse, pour la surmonter mais aussi pour la dépasser ;
- les 5 moyens d'évacuer un trop-plein d'émotions plutôt que de le laisser se retourner contre vous ;
- le "truc" infaillible si vous avez un rendez-vous qui vous inquiète (banquier, médecin, etc.) ;
- voyez comment les émotions refoulées sont à l'origine de la grande majorité des maladies et comment réagir pour les éviter ;
- le grand "truc" pour être certain de prendre la meilleure décision en toutes circonstances. Quoi faire - et comment le faire ;
- 8 conseils indispensables pour ne jamais être déstabilisé, quels que soient les problèmes et être ainsi en mesure de toujours réagir efficacement ;
- "ce qui ne tue pas rend plus fort". Des gens sont passés par les pires épreuves. Comment font ceux qui s'en tirent et comment vous pouvez en faire de même.
Et ce n'est pas tout, Libérez-vous de vos soucis et retrouvez santé & joie de vivre vous guide pas à pas sur le chemin d'une véritable métamorphose intérieure. Vous rayonnerez d'une énergie nouvelle qui vous étonnera, surprendra vos proches et aura des effets positifs sur votre santé et votre vitalité.
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