Couverture de L'esprit naturel. Méditer avec facilité

L'esprit naturel. Méditer avec facilité

 Aperçu

30 jours d'essai gratuit à Audible Standard

Essayer Standard gratuitement
Choisissez 1 livre audio par mois dans l'ensemble de notre catalogue.
Écoutez les livres audio que vous avez choisis pendant toute la durée de votre abonnement.
Accédez à volonté à des podcasts incontournables.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 2,99 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

L'esprit naturel. Méditer avec facilité

De : Ajayan Borys
Lu par : Danièle Panneton
Essayer Standard gratuitement

Renouvellement automatique à 2,99 € mois après 30 jours. Annulation possible chaque mois.

Acheter pour 15,27 €

Acheter pour 15,27 €

À propos de ce contenu audio

 Les méditants débutants et expérimentés apprécieront autant l'enseignement contre-intuitif d'Ajayan Borys, qui stipule qu'il n'est pas nécessaire de maîtriser son esprit pour éprouver les bienfaits de la méditation. Tout comme le sommeil, la méditation doit être facile et naturelle. L'effort engendre l'accomplissement dans le royaume de l'action, mais dans le royaume de la méditation, il le bloque. Et tout comme les rêves sont une partie naturelle d'un sommeil réparateur, les pensées durant la méditation ne sont pas des obstacles à l'obtention de résultats fabuleux et revivifiants.

Fournissant des instructions claires et faciles à mettre en pratique, Ajayan propose des techniques classiques qui peuvent même permettre à des débutants d'expérimenter une méditation profonde, efficace, et aider les plus chevronnés à aller plus loin. Offrant un aperçu révélateur sur la croissance et la félicité dans la vie de tous les jours, L'Esprit naturel est rempli de la sagesse pratique et inspirante d'un enseignant accompli.©2013 Ajayan Borys, 2015 Éditions ADA inc., 2015 ADA audio - SGNT média inc. (P)2015 ADA audio - SGNT média inc. Médecine alternative et complémentaire Méditation
Aucun commentaire pour le moment