Gratuit avec l’offre d'essai

Écouter avec l’offre

En profiter Essayer pour 0,00 €
L’offre est valable jusqu’au 1er mai 2024 à 23h59. Offre soumise sous conditions.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
9,95 €/mois après 3 mois. Résiliez à tout moment.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l’offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.
Couverture de Les Finlandais sont des gens heureux

Les Finlandais sont des gens heureux

De : Katja Pantzar
Lu par : Isabelle Perilhou
En profiter Essayer pour 0,00 €

9,95 €/mois après 3 mois. Résiliez à tout moment.

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 14,95 €

Acheter pour 14,95 €

Utiliser la carte qui se termine par
Utiliser une autre carte de paiement
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ces titres pourraient vous intéresser

     Couverture de Médium, quand l'au-delà nous parle
    Couverture de Deep Work
    Couverture de Kaizen. La méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes
    Couverture de Comment ne pas mourir
    Couverture de Le livre de l'ikigai
    Couverture de L'obstacle est le chemin
    Couverture de Heureux comme un Danois
    Couverture de Dernière Terre. La série complète
    Couverture de French Startups - Quand les entrepreneurs livrent leurs secrets. La série complète

    Description

    Dans cet ouvrage, à la fois témoignage et guide pratique, Katja Pantzar nous donne les clés du sisu, une philosophie méconnue mais vieille de plusieurs siècles, fondée sur le courage, l'intégrité et l'espoir. Des recettes simples et astucieuses, adaptées à tous et faciles à intégrer dans notre vie quotidienne pour alléger notre existence et retrouver la force d'être soi. Vous aussi, apprenez à cultiver votre sisu... et soyez heureux comme un Finlandais !

    Alors qu'elle traverse une profonde dépression, Katja Pantzar, journaliste à succès canadienne, décide de retourner vivre en Finlande, le pays de ses parents mais aussi - toutes les études le soulignent - celui où les gens sont les plus heureux au monde. Leur secret ? Le voici :

    • Le mouvement comme médicament : se déplacer à vélo, marcher, se baigner dans la mer en toute saison ;
    • La green therapy : se promener dans la nature ou simplement prêter attention aux arbres et aux fleurs qui nous entourent ;
    • Le régime nordique : simplifier les repas, choisir les aliments en fonction des saisons et surtout manger sans culpabilité ;
    • Le sisu : un état d'esprit combatif et résilient typiquement finlandais.
    ©2019 Belfond (P)2019 Audible Studios
    Réussite personnelle
    Afficher plus Afficher moins

    Autres livres audio du même :

    Auteur

    Narrateur

    Ce que les auditeurs disent de Les Finlandais sont des gens heureux

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.
    Global
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      5
    • 4 étoiles
      1
    • 3 étoiles
      0
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      1
    Interprétation
    • 4 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      3
    • 4 étoiles
      1
    • 3 étoiles
      0
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      1
    Histoire
    • 4 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      3
    • 4 étoiles
      1
    • 3 étoiles
      0
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      1

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Commentaires Audible.fr

    Commentaires Amazon
    Trier par :
    Filtrer
    • Global
      1 out of 5 stars
    • Interprétation
      1 out of 5 stars
    • Histoire
      1 out of 5 stars
    Image de profile pour Pimpao

    pour femmes au foyer.

    Performance mauvaise, très peu d'information vraiment utile, très répétitif et vision très américaine d'un pays nordique. En venant de France, ce livre est très peu utile et approche très "femme au foyer"! à éviter sans hésitation

    Signaler

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.

    Merci. Votre vote a été pris en compte.

    Vous avez donné votre avis sur cette évaluation !