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Les Faux Plaisirs

Change ma vie 35
Série : Change ma vie, Volume 35
Durée : 22 min
4,8 out of 5 stars (78 notations)
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Description

Parlons des faux plaisirs, ces activités ou comportements qui nous donnent du plaisir ou de la gratification à court terme, mais ont des conséquences négatives au final. Manger sans faim, boire trop, procrastiner sur les réseaux sociaux, regarder des séries jusque tard dans la nuit... Savez-vous que ce sont en fait des pare-chocs émotionnels ? Dans cet épisode, on explore le mécanisme qui nous pousse à y recourir, et on voit comment s'en affranchir.
©2017 Clotilde Dusoulier (P)2017 Clotilde Dusoulier

Ce que les auditeurs disent de Les Faux Plaisirs

Notations
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Merci!

Une belle analyse de nos réflexes de protection, sans jugement avec bienveillance et surtout merci de nous donner des outils pour en sortir une fois la prise de conscience effectuée.

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    1 out of 5 stars

Nul

Très mauvais enregistrement, on ne comprend rien. Ça va trop vite. Nul ne pas télécharger.

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    5 out of 5 stars

Actuel et Concret... Inspirant.

Amateur d'Ilios Kotsou ou de Tal Ben Sharar ou justement pour ceux qui ne les connaissent pas, ce podcast 35 (1er épisode que j'écoute) est inspirant par sa pertinence. Le ton de l'auteure est comme une discussion avec une amie... une amie très calée dans son domaine ! C'était vraiment sympa. Je file écouter les autres épisodes. Merci à vous Clotilde. Imparfaitement. Fred

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  • Bettina Schnitt
  • 20/09/2020

Podcast tres utile

Ce Podcast m'a donné beaucoup de motivation y de conseils pour commencer á eliminer tous mes faux plaisirs.