Il est de bon ton, à notre époque, d'affirmer qu'il ne faut vivre que de ses passions...

Il y a deux ans, comme le font les gens raisonnables quand ils sont au fond du trou, j'ai consulté une voyante qui m'a fait cette surprenante révélation : "Il ne faut pas vous inquiéter, vous êtes une late bloomer, tout va vous arriver plus tard dans la vie !". Selon elle, je n'avais rien raté, je prenais juste mon temps. J'étais en train de grandir, de m'enrichir, de pousser comme une plante en milieu de saison. Et surtout, un jour, c'est sûr, le sens allait se révéler à moi.

Le Danemark est le pays le plus heureux du monde. Pourquoi ? Malene Rydahl, Danoise de naissance et Française d'adoption, a enquêté et réfléchi pour nous offrir ici le trousseau des dix clefs d'un bonheur finalement sans frontières. Anecdotes savoureuses, souvenirs personnels et statistiques rigoureuses font de ce petit précis philosophique et concret un manuel du bien-être au quotidien. Ce "mode d'emploi de l'allégresse" ne donne aucune leçon, mais un lecteur français ne manquera pas d'y trouver un réjouissant antidote au pessimisme ambiant.

Cette méthode complète de développement personnel est à prendre comme un livre de chevet qui vous emmènera de là où vous vous situez aujourd'hui vers les plus hautes marches du succès, semaine après semaine. Vous valez 100 fois plus que vous ne croyez. Cette méthode veut vous apprendre à mieux vous servir de votre "machine" avec succès sur tous les plans de la vie. Elle contient beaucoup plus que des conseils ou des recommandations. C'est un cours pratique qui vous suit tout au long de vos journées et vous conduira en peu de temps vers les sommets de l'art de vivre et du succès.

Thierry Janssen nous donne ici les clefs vers le meilleur moyen d'être heureux et de rester en bonne santé en procédant à une remarquable synthèse entre les grands textes de la philosophie occidentale et une nouvelle discipline, la psychologie positive. Nous sommes les détenteurs d'un potentiel éminemment positif, et en prendre conscience par nos actes permet de nous épanouir. C'est cet accomplissement du meilleur de soi, en lien avec les autres, qui nous apporte bien-être physique, psychique et social.

Plus de courage, plus d'envie, plus d'énergie. Comment faire lorsqu'on se sent au bout du rouleau et que l'on n'a plus le courage d'appliquer tous les bons conseils que nous prodigue notre entourage. L'auteur livre à l'éditeur toutes les solutions pour retrouver l'énergie nécessaire afin d'atteindre l'équilibre et inventer la vie qui lui permet de se ressourcer. Les premières stratégies pour commencer à récupérer ? Boutez le stress hors de sa vie (cesser de s'appuyer sur son énergie nerveuse pour se construire une véritable énergie de fond).

La pensée positive nous promet, via la Loi d'Attraction, de réaliser nos moindres souhaits et ainsi de nous offrir une vie plus épanouie. Mais la satisfaction de nos désirs, nous enseigne la psychologie positive ou science du bonheur, ne nous rend plus heureux que brièvement. Pour un bonheur durable, il s'agit d'apprendre à apprécier ce que nous avons, plutôt que de souhaiter davantage, et vivre dans un esprit de gratitude ! Pour la première fois, un livre audio qui allie les principes de la pensée positive et les connaissances scientifiques de la psychologie positive.

Voulez-vous vous libérer de vos peurs et de vos inquiétudes ? La méthode simple d'Allen Carr a déjà transformé la vie de millions de personnes à travers le monde en leur permettant de quitter leurs addictions. Cette nouvelle méthode vous permettra de vous séparer des pensées négatives qui peuvent vous envahir à certains moments.

Pourquoi les gens heureux sont-ils en meilleure santé et vivent-ils plus longtemps ? Sont-ils choyés par la génétique ou tout simplement plus chanceux que les autres ? Ce livre audio vous donne des outils concrets pour accroître votre bien-être au quotidien. Véritable antidote au pessimisme, il vous explique comment cultiver le "bonheur des gens ordinaires". Dans un langage accessible, l'auteur aborde le courant révolutionnaire de la psychologie positive, qui s'intéresse davantage à ce qui va bien chez les gens qu'à leurs problèmes.

Faire de sa vie un rêve, et non rêver sa vie. Passer d'un désir imprécis à la réalisation concrète de ce qui est réellement important pour vous. Cesser de s'arrêter aux bonnes résolutions pour enfin procéder aux réels changements et à l'action immédiate. Si vous ne faites rien aujourd'hui pour que les choses changent dans la direction que vous souhaitez, croyez-vous que la position des étoiles, la configuration des marées ou un saint esprit vont changer les circonstances extérieures pour vous ?

"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage (un événement antérieur à notre naissance) ?

Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. "Cessez d'être gentil, soyez vrai !" est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. II y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir.

Le Lagom, c'est l'art de la simplicité à la suédoise. Pas vraiment traduisible, le mot signifie "ni trop, ni trop peu". Anne Thoumieux, journaliste, propose une approche à 360° de ce phénomène de modération tout sauf ennuyeuse qui pourrait bien aider à construire une société meilleure pour demain. Elle étudie le Lagom à travers les différents aspects de notre vie : qu'est-ce qu'éduquer, travailler Lagom ? Recevoir Lagom ? À quoi ressemble la mode, la beauté, le bien-être Lagom ?

Face à la violence de la compétition économique, parler de bonheur, de bienveillance et de solidarité peut sembler naïf, voire utopique. Le but de ce livre audio est de montrer qu'au contraire l'humanisme a toute sa place au sein de l'entreprise, y compris dans les plus grosses structures. Jacques Lecomte nous fait découvrir des centaines d'études scientifiques passionnantes qui prouvent même que ces valeurs sont bénéfiques. Il a rencontré et interviewé de nombreux managers d'entreprises numéro un dans leur domaine.

Vous en voulez moins. Vous voulez vous distraire moins. Vous voulez manger moins. Moins d'e-mails, de textes, de tweets, de messages et de réunions qui bombardent votre quotidien et vous stressent. Moins d'exigences simultanées du travail et de la famille qui font des ravages. Et vous en voulez plus.