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Le livre de l'ikigai
- La méthode japonaise du bonheur
- Lu par : Christel Touret
- Durée : 2 h et 39 min
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Description
L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux.
Bettina Lemke nous guide dans la recherche de notre ikigai, le bonheur à la japonaise. Vous apprendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie, pour vous projeter dans votre film intérieur avec les outils du baromètre du bonheur et du cercle magique. L'ikigai englobe aussi des activités concrètes, les conditions de vie, les relations à autrui, les attitudes ou positions intérieures, les centres d'intérêt, les rêves et les objectifs, et bien d'autres choses encore.
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Client d'Amazon
- 15/05/2018
Pratique
Un livre très pratique avec beaucoup d’exercices à faire .
A lire à condition de s’investir.
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47 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- StratoRod
- 17/08/2018
J'ai adoré
J'ai adoré à tel point qu'il me faut le livre papier. Pour la version audible, c'est très bien lu sur le bon ton et c'est très agréable à écouter. Cet ouvrage est très positif, je le recommande à tous.
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44 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Utilisateur anonyme
- 31/01/2019
Peu approprié à l'écoute (à mon avis)
Le livre n'est pas mal. Je pense cela dit que ce type de livre est plus approprié à la lecture papier. De plus, les graphiques du livres ne sont pas accessibles via la bibliothèque Audible !!!!!!! ce qui est déplorable
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32 personnes ont trouvé cela utile
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Interprétation
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Histoire
- nek0nek0
- 20/01/2019
Agréable, avec des outils concrets
Intéressant. Il mène a l'introspection sans culpabilité ni frustration. A écouter chez soi (non en voiture), car beaucoup d'activités qui mènent a la contemplation.
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15 personnes ont trouvé cela utile
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Interprétation
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Histoire
- Peri
- 23/09/2018
Le Sens de la Vie
Livre authentique qui vous aide à découvrir toutes vos facettes.
La narratrice est très agréable à écouter et à très bien transmis l'excitation et l'émotion que provoque ce livre.
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14 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Rachel
- 22/09/2018
exercices ludiques
livre intéressant avec des exercices ludique pour se redéfinir. une bonne approche de développement personnel.
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8 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Anne P
- 04/10/2018
Un essentiel !
Court, mais intense, car il faut du temps pour faire les exercices. Cela m'a beaucoup aidée. Merci Bettina !
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5 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Asfaenti ZOUBERT MAHADALI
- 13/06/2019
Un véritable voyage intérieur
Ce livre m'a permis au fil des pages d'entreprendre mon voyage intérieur vers mon ikigai. Aujourd'hui, j'ai bien une meilleure vision de ce qui importe pour moi et compte me servir de tout ce que j'ai appris pour profiter d'une vie épanouissante.
Merci beaucoup 😁
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4 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Byms
- 27/05/2019
Inspirant
Tres bien lu, écrit, pensé. J'ai beaucoup aimé. Je le conseille vraiment. Facile à mettre en oeuvre.
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3 personnes ont trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Utilisateur anonyme
- 26/07/2022
Bienveillant et Passionnant
Livre d'exercices pour apprendre à se connaître et à trouver le sens de sa vie.
À lire avec un bloc - notes et crayon à côté de soi .
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2 personnes ont trouvé cela utile