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Le Lâcher-prise en 3 leçons (1/3)

Change ma vie 105
Série : Change ma vie, Volume 105
Durée : 19 min
4.5 out of 5 stars (68 notations)
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Description

Quand on se sent stressé·e, angoissé·e ou paniqué·e face à des situations, il y a toujours une bonne âme pour nous dire : "Mais enfin, il suffit que tu lâches prise !" C'est bien joli, mais comment faire ? C'est précisément ce que je vous explique dans cette mini-série ! Cette semaine, le premier ingrédient pour y parvenir.

©2019 Clotilde Dusoulier (P)2019 Clotilde Dusoulier

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Notations

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tout comme d'habitude !

au moment où j'ai besoin d'aide , Clotilde est là ! merci ! avec ses jeudis que j'attends avec impatience et que je partage avec mes enfants !

1 personne a trouvé cela utile

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un bon début

je recommande cet audio.
il est très explicite plein d'exemples
j'ai hâte d'écouter la suite

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génial<br />

explications avec illustrations qui permettent l'ancrage et la mémorisation des conseils
Très utile. a suivre. merci.

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magnifaiiik

la voix de Clotilde Dusoulier est magnifique... d'ailleurs j'en ai lâché prise :-)))
je conseille cette leçon

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Sujet passionnant

J'aime beaucoup le sujet, la manière dont il est abordé et les solutions proposées. Dommage que la narratrice parle si vite. Pas facile à suivre... J ai du faire beaucoup de retour en arrière alors que ça ne m'arrive jamais

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Belle découverte

On me dit souvent que je dois lâcher prise, la réponse que je donne est toujours la même : je ne sais pas faire. Cette vidéo a fait écho en moi.
Merci à l'auteur.