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L'art subtil de s'en f*utre

Un guide à contre-courant pour être soi-même
Durée : 5 h et 31 min
4 out of 5 stars (129 notations)

Prix : 23,95 €

9,95 € / mois après 30 jours. Résiliable à tout moment.

Description

Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors du commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. 

Dans ce guide d'auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d'essayer d'être "positif" pour atteindre le vrai bonheur.

Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et riche. Mais... "Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec" dit Mark Mason. Ces conseils sont une dose de vérité brute, rafraîchissante et honnête qui fait cruellement défaut aujourd'hui. L'art subtil de s'en foutre est son antidote à la mentalité morose de "soyons heureux" qui a infecté notre société.

Manson avance l'argument, soutenu à la fois par des recherches académiques et des blagues, selon lequel l'amélioration de nos vies dépend non seulement de notre capacité à transformer des citrons en limonade, mais plutôt de notre capacité de mieux les digérer. Dans son best-seller l'auteur propose de :

  • connaître vos limites et de les accepter,
  • savoir affronter de douloureuses vérités,
  • comprendre vos peurs et vos incertitudes,
  • trouver les réels courage, la persévérance, l'honnêteté et la responsabilité.

L'art subtil de s'en foutre c'est votre chance d'oser être heureux à votre façon et de mener la vie plus réjouissante, plus ancrée.

©2016 / 2017 Original title: The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life by Mark Manson. All rights reserved / Groupe Eyrolles, Paris, France. Traduction française Sabine Rolland (P)2019 AB Publishing

Critiques

La presse en parle :
"La résilience, le bonheur et la liberté découlent du fait de savoir de quoi il faut s'inquiéter et ce qui est encore important, de quoi il ne faut PAS s'inquiéter. C'est un livre magistral, philosophique et pratique qui donnera aux lecteurs la sagesse de pouvoir faire exactement cela."
Ryan Holiday, auteur du best-seller du New York Times The Obstacle is the Way and Ego is the Enemy

"La capacité de Mark à creuser en profondeur et à offrir des informations étonnantes, mais contre-intuitives, sur les défis de la vie fait de lui l'un de mes écrivains préférés, et ce livre est son meilleur ouvrage à ce jour."
Matt Kepnes, auteur du best-seller du New York Times Travel the World on $50 a Day: Travel Cheaper, Longer, Smarter

Ce que les membres d'Audible en pensent

Notations

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Histoire

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Une démarche différente du développement personnel

Passionnant. Ce livre permet d'appréhender une autre approche du développement personnel. Cela fait un bien fou de s'ouvrir à autre chose qu'à la pensée positive. À écouter et réécouter !

5 sur 5 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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Un bon coup de pouce

Cet ouvrage donne un élan nouveau, une nouvelle manière d’appréhender les problèmes de notre vie. Et permet de pas mal relativiser... avec une bonne dose d’humour. Ça fait du bien de s’en f*utre un peu!

5 sur 5 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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  • Histoire
    1 out of 5 stars

Sans intérêt

J ai abandonné après le 3eme chapitre, , des histoires et anecdotes sans intérêt, un langage beaucoup trop familier à mon goût. Ni drôle, ni intéressant.
Je déconseille

9 sur 10 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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    4 out of 5 stars

intéressant pas révolutionnaire

intéressant en revanche l utilisation de l'argot et de vocabulaire assez sexue surtout au débutl me gène

3 sur 3 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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critique amateur

super réaliste. J'ai adoré. Je vais d ailleurs le relire illico Presto. Bon lecteur audio.

2 sur 2 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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75% du livre hors sujet

ça part bien sur les premiers chapitres et les 2 tiers restant complètement hors sujet et inintéressant

5 sur 6 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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Inspirant et décalé

Ce livre est une bouffée d'air frais dans le milieu du développement personnel... Très bon😌

6 sur 8 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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Parfait

je n'ai pas pu lâcher du début jusqu'à l'avant dernier chapitre. 1er livre du genre qui m'a retenue de cette manière.

8 sur 11 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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Tres bien

Pour se canaliser qd on fait du dev perso. Un regard différent qui aide a faire la part des choses et a agir avec plus de pragmatisme.
J’ai adoré la lecture. Parfois il donne une intonation très drôle aux phrases que je n’aurais pas lu de cette manière. Je vais l’écouter en boucle deux ou 3 fois.

3 sur 4 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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bien mais qq réserves.

alors que dire. ca s'écoute très facilement. quelques petites histoires piquent notre curiosité et on se laisse prendre par le ton nonchalant. la ou je ne suit pas du tout l'auteur c'est sur sa notion de responsabilité. s'il parlait de volonté je pourrais être d'accord avec sa proposition mais telle quelle, ça me semble affaiblir sa proposition.