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La méthode 10/10

Ce livre fait perdre 10 kg et vivre 10 ans de plus

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La méthode 10/10

By: Emeric Lebreton
Narrated by: Laurent Beaufreton
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Habituellement, la diététique est une question réservée aux nutritionnistes. Or force est de constater qu'aujourd'hui la plupart des gens savent ce qu'ils devraient manger pour être en bonne santé. Tout le monde sait ce qu'il faut faire, mais peu y parviennent. Pourquoi ? Tout simplement, parce que le cerveau n'y arrive pas. L'alimentation est en réalité une question de psychologie bien plus que de nutrition. Pulsions, grignotage, excès de nourritures grasses et sucrées, tous ces travers font grimper le poids sur la balance et provoquent de terribles maladies.

©2016 Jeanne Sélène (P)2016 EsoPe Productions Diets, Nutrition & Healthy Eating Fitness, Diet & Nutrition Weight Loss & Weight Control
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Le choix du narrateur est catastrophique! Il ne convient pad du tout a l'écoute d"un livre. J"ai tout essayé : baisser le son, changer la vitesse...Rien n'y fait, impossible de supporter la diction du narrateur plus de 5 mn. Dommage car le propos est plutot intéressant.

La narration gâche tout!

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Ce livre globalement ne m'a rien appris.
Manger autrement, faire du sport, soigner son psychisme...déjà lu ça partout!
Je comprends la démarche de l'auteur qui vise à nous dégoûter de nos gourmandises en les dépeignant sous un jour dantesque, mais non, nous n'allons pas carier toutes nos dents en mangeant un carambar...L'excès est dangereux, mais de là à nous condamner à la consommation exclusive de fruits et légumes...
Zéro chocolat, zéro fromage, zéro alcool : je ne sais pas si nous vivrons plus longtemps mais c'est sûr que la vie nous paraîtra une éternité...
Quant au narrateur, c'est celui qui prête sa voix à toutes les méthodes d'amaigrissement sur internet. Toujours le même ton qui se veut persuasif, limite agressif. Une voix de prompteur.

La Méthode moraline

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Le narrateur lis très/trop vite sans nuance de tons, aucune différence entre les titres et le contenu, c'est perturbant et pas agréable à suivre. Si vous avez déjà des bases en alimentation, diététique et développement perso, vous connaissez déjà le contenu de ce livre. Quelques prises de conscience intéressantes cependant concernant l'agro alimentaire et la manipulation des grandes surfaces.

Narration sans nuances, vraiment trop rapide

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Lecture fluide. Contenu concret. Du bon sens. Prendre sur soi, penser à soi, les régimes ne peuvent rien pour nous.

De bons conseils pratiques. J'ai adoré.

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Voix robotique beaucoup trop rapide. Pas intéressant et fatiguant. On perd le file très vite

D’une lourdeur incroyable.

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