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La méditation. Idées pour se lancer

Change ma vie 7
Série : Change ma vie, Volume 7
Durée : 15 min
5 out of 5 stars (136 notations)
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Description

Parlons méditation, deuxième partie ! La clé d'une pratique régulière et épanouissante, c'est d'essayer différents styles de méditation, de voir ce qui nous parle le plus, et même de varier les plaisirs selon les jours et les envies. Dans cet épisode, je vous donne quelques pistes et outils qui m'ont été utiles, pour vous encourager à vous lancer !

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©2017 Clotilde Dusoulier (P)2017 Clotilde Dusoulier

Ce que les auditeurs disent de La méditation. Idées pour se lancer

Notations
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Interprétation
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Concis et efficace

J’ai pris le temps d’écouter ce podcast avec mon petit-déjeuner du matin, c’est simple et efficace. L’auteur fait part de ses propres expériences et donnent des conseils utiles.