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La mauvaise humeur

Change ma vie 59
Série : Change ma vie, Volume 59
Durée : 15 min
5 out of 5 stars (35 notations)
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Description

Ça vous arrive d'être de mauvaise humeur ? J'imagine que vous n'aimez pas trop ça mais que vous avez du mal à vous en dépêtrer ? Je vous comprends ! J'étais comme ça aussi, jusqu'à découvrir tous ces outils. Cette semaine, je vous explique le mécanisme qui est en jeu dans la mauvaise humeur, comment le repérer, et comment le désamorcer.

©2018 Clotilde Dusoulier (P)2018 Clotilde Dusoulier

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Notations

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Interprétation

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Histoire

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constructif

j ai aimé écouter ce podcast, je décide donc d ecouter les autres.
merci à vous

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la bonne humeur

Merci chère amie , oui oui chère amie , parce que vous êtes prêt de moi quand j'en ai besoin !