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La confiance en soi

Se sentir bien 9
Lu par : Esther Taillifet
Série : Se sentir bien, Volume 9
Durée : 21 min
4.5 out of 5 stars (37 notations)

Prix : 0,00 €

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Description

"Se sentir bien - Devenir son propre coach" est un podcast qui sort tous les vendredis. Il s'adresse aux personnes en recherche d'inspiration et d'outils pratiques pour se donner les moyens de créer la vie qui leur ressemble.

Je suis Esther Taillifet, la créatrice de ce programme audio. Dans la vie, je suis astrophysicienne et entrepreuneuse. C'est avec une approche très cartésienne et pragmatique que j'aborde le développement personnel chaque semaine dans ce podcast. J'ai grandi dans un monde où la réussite était synonyme de CDI, mariage, enfants et maison à la campagne. Ma vision personnelle de la réussite est plutôt d'avoir une vie qui ait du sens, qui soit utile et en accord avec ses valeurs personnelles. Cette vision, nous sommes nombreux à la partager (#générationY).

En pratique, vivre selon ce principe s'avère plus compliqué que prévu parce qu'en tant que créatures sociales, nous avons besoin de reconnaissance des autres et nous avons peur de décevoir nos proches ou de faire des erreurs. Nous restons souvent bloqués dans une vie qui ne nous épanoui pas totalement sans se sentir légitime de vouloir en sortir.

Au fil des années, j'ai eu la chance de rencontrer les personnes et les idées dont j'avais besoin pour gagner mon indépendance émotionnelle et créer la vie qui me ressemble. C'est avec beaucoup de reconnaissance et de gratitude pour ces rencontres que je transmets ici ce que j'ai appris et continue d'apprendre. J'espère de tout cœur que cette bouteille à la mer apportera inspiration et aide aux personnes en quête de croissance personnelle. Bienvenue dans cette belle aventure et bonne écoute !

Notez que l'audio ne remplit pas toutes nos exigences de qualité.

©2017 Esther Taillifet (P)2017 Esther Taillifet

Ce que les membres d'Audible en pensent

Notations

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Génial

Comme à son habitude, Esther produit ici un contenu extrêmement utile pour qui désire se con aitre un peu mieux et surtout se sentir mieux !

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J'ai décidé de me faire confiance

L'auteure fait une distinction pertinente entre l'estime de soi - quelles sont mes valeurs? quelle valeur je m'accorde ? - et la confiance en soi - suis-je capable ? - qui sont les deux fils conducteurs du flot de nos pensée lorsqu'on souhaite faire ou réaliser quelque chose. La confiance en soi est bien illustrée avec l'exemple de l'entrepreneur démarchant deux banques, l'une située en France, l'autre aux États-Unis. Leurs pensées choisies sont totalement opposées : l'une se nourrit de méfiance et de doute et l'autre de bienveillance et focalise sur le champ du possible. On sent l'auteur vraiment impliquée, proche de nous, vivant l' apprentissage de la confiance en soi et cela nous parle. Il faudra ensuite creuser pour connaître quels sont les fondements de nos croyances limitantes, assainir l'édifice de notre vie, changer le plomb pour une matière plus noble pour construire une vraie confiance en soi et bâtir notre vie sur de bonnes bases. Offrez-vous ce que vous méritez vraiment dans la vie car vous en valez la peine !